Интересная закуска в праздничному новогоднему столу
Знаменитый новогодний торт «Венский»
Салат к новогоднему столу с фантастически вкусной заправкой
Очень быстрый салат «Дама с косичкой»
Грузинский салат с куриной печенью: захочется приготовить снова
Аппетитные вареники с картофелем и жареным лучком: волшебный обед
Сытный салат из фасоли с огурцами
Суп с фрикадельками и фасолью
Постный пирог с гречневой мукой и какао: из моей любимой коллекции
Рулет с фаршем из слоеного теста: ароматная выпечка на ужин
Show more
Колено является одним из самых важных суставов в нашем скелете. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются вместе и могут скользить для создания различных движений, таких как бег, ходьба, сидение и множество движений, которые мы делаем в повседневной жизни. Износ коленей может вызвать различные неудобства. Наиболее распространенными являются боль и воспаление, но это также может привести к потере подвижности. Отсюда важность их раннего лечения. Если мы это сделаем, мы сможем избежать худшего и, возможно, даже непоправимого повреждения сустава. С другой стороны, мы должны учитывать, что эта часть тела поддерживает 80% веса нашего тела. Поэтому износ колена не редкость. Другими факторами, которые могут существенно повлиять на износ этого сустава, являются: избыточный вес, травмы, чрезмерная нагрузка, артрит или повреждение. Устранение боли в колене Чтобы подготовить это средство, вам понадобятся: — яичный желток — две чайные ложки соли — эластичный бинт Способ приготовление: Взбить желток, а затем добавить соль и хорошо перемешать. Способ использования: — Окуните вату в смесь и поместите ее на больное колено, используйте эластичную повязку, чтобы закрепить вату. — Оставьте вату на два часа на колене, а затем вы можете удалить ее. — Используйте эти компрессы не менее 4 раз в течение дня. Как работает это средство: Соль имеет высокое содержание магния. Всасывание через кожу помогает уменьшить воспаление, что приводит к ослаблению боли. С другой стороны, яичный желток обладает высоким содержанием белков и минералов, которые способны проникать в нашу кожу и укреплять ткани, связки и кости области. Рекомендации: Другим полезным способом облегчить боль в коленях является размещение ледяного пакета. Вы можете наносить лед на пораженное колено 4 или 5 раз в день. Кроме того, вы можете мягко массировать колено с помощью горчичного эфирного масла. Горчица — это специя, которая доказала свою эффективность в улучшении кровообращения. Путем активизации кровообращения в этом районе лед поможет облегчить воспаление, и поэтому боль исчезнет.
Евгения Я
21 Apr 2019
  • 0
Наталья Заверняй
22 Apr 2019
Наталья Заверняй replied to Марина
Вообщето то если артроз то уже согревающее применять нельзя. Ортопеды рекомендуют холод.
  • 1
Ольга Киселева
  • 1
Наталья Заверняй
22 Apr 2019
Наталья Заверняй replied to Марина
У вас может и артрит а у нас артроз
  • 1
Жибек Сумбембаева
26 Apr 2019
  • 1
Log in or sign up to add a comment