НАПИТОК КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Отруби (пшеничные) — 1 ст. л.
Гриб чайный (настой) — 150 мл
Кефир — 1 стакан
Мед — 1 ст. л.
Дрожжи (пивные) — 0.5 ст. л
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
Залить с вечера порцию пшеничных отрубей настоем чайного гриба.
Утром добавить 1 стакан кефира,
1 ст. л меда и 0,5 ст. л пивных дрожжей. Хорошо перемешать.
Пейте на здоровье! Кожа и волосы скажут вам спасибо!