Как вам нынешняя осень?

Красивая? Теплая? Тихая? Пахнущая мокрыми листьями и еще чем-то необыкновенно приятным?
А мы решили привнести в эту осень еще больше удовольствия и интереса - провести для наших уважаемых подписчиков марафон
"Здоровый дух - здоровое тело"
Он будет идти всего неделю, однако поможет найти те вехи и те подсказки, которые станут поддержкой в зимние холода.
Расскажу одну историю, как подтверждение.
Жила-была женщина. Она считала, что может делать, что хочет, и она никому ничем не обязана. Поэтому засиживалась допоздна за сериалами, ела по ночам, вставала поздно и так далее. Пока однажды утром не увидела в зеркале... "алкашку". Она мысленно так назвала себя, увидев опухшее лицо и прочие атрибуты нарушения режима сна и отдыха. После этого она круто изменила свой образ жизни, и помог в этом подобный марафон - он стал и импульсом к переменам, и поддержкой, потому что вместе проще вырабатывать новые привычки, и вдохновением...
Сейчас у нее все постепенно меняется, и она уже начинает нравиться сама себе, а это немало.
А еще она поняла, что должна заботиться о себе - вот это и есть ее обязанность.
И вы тоже, после участия в нашем марафоне, начнете нравиться себе, потому что только за одну неделю получите подробные инструкции от трех специалистов:
- психолога по устранению стресса
- нутрициолога по разумному питанию
- хореографа по оздоравливающим движениям
Регистрируйтесь - ждем вас, начало - во вторник, 28 октября: rus-publishing.ru/marafon/#o ...
Приходите - пусть ваша красивая осень плавно перейдет в такую же зиму, не отяжеляя, а наоборот - с полнотой сил и энергии, чтобы следующей весной расцвести, как никогда в жизни!