екатерина терюшкова
added October 20 2022 at 17:51
ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!
ГРУППА НЕ ПЫЛЕСБОРНИК, УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА СКИДЫВАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ПРОФИЛЮ И ОПИСАНИЮ ГРУППЫ.
УДАЛИТЕ СВОИ ТЕМЫ!
екатерина терюшкова
added January 23 at 20:36
екатерина терюшкова
added January 21 at 09:05
Это интересно.....
НЕМНОГО О ПОЛЬЗЕ СЫРА
При переходе на здоровое питание многие люди отказываются от сыра, считая его слишком жирным и неполезным продуктом, однако это не так. Разберем, почему стоит есть сыр.
Причина 1. Большое содержание витаминов. В сыре содержатся витамины группы В. Они участвуют в процессах кроветворения, улучшают работоспособность мозга и помогают справиться со стрессом. Также продукт насыщен витаминами А, РР и D.
Причина 2. Помощь в снижении веса. При употреблении сыра чувство голода проходит быстрее, поскольку продукт богат белками. При недостатке белковой пищи в организме происходит нарушение обменных процессов, вес может долгое время стоять и не меняться.
Причи
екатерина терюшкова
added January 20 at 12:35
Добрый совет ко времени хорошо....
СОЛНЦЕ НА ВЕТКЕ - АПЕЛЬСИН
Яблоко - так со времен Древнего Китая называют ароматные золотистые и ярко-оранжевые сочные круглые плоды апельсина. К тому же за свои целебные качества это удивительное растение жители Востока издревле считают деревом долголетия.
🔸НЕЗАМЕНИМЫЙ ПРОДУКТ
Во-первых, в отличие от остальных цитрусовых, только апельсин наиболее устойчив к нашим морозам и не требует чрезмерного тепла на юге, где его культивируют более 200 лет.
Во-вторых, все части растения идут на пользу. Листья, цветки, плоды, сок, кожура апельсина сегодня широко используются в медицинской и косметологической, парфюмерной и пищевой, кондитерской промышленности - не пе
екатерина терюшкова
added January 18 at 22:25
О КУЛЬТЕ СУХИХ ЗАВТРАКОВ
#ВКУСНАЯ_ИСТОРИЯ_historydocs
Все наверняка много раз слышали, как важно завтракать.
Но откуда взялся культ завтрака в современном мире?
А начался он с маркетинговой кампании, запущенной в 1944 году американской фирмой General Foods, производителем готовых завтраков Grape Nuts. В ходе этой кампании под слоганом «Хорошо поел с утра — вся работа на ура» в продуктовых магазинах распространялись брошюрки, подчеркивающие важность завтрака, а по радио реклама трубила, что «диетологи считают завтрак важнейшим приемом пищи на протяжении дня».
Подобный маркетинг был идеальным способом поднять продажи сухих завтраков – изобретения врача Джона Харви Келлогга. Келлогг был увер
екатерина терюшкова
added January 11 at 10:30
Добрый совет ко времени хорош....
АПТЕКА НА ПОДОКОННИКЕ
🍃 АЛОЭ
Алоэ знакомо мясистыми листьями, которые наши бабушки прикладывали нам в детстве на коленки при ссадинах.
Издавна используют при неврозах, воспалительных заболеваниях женских половых органов, астенических состояниях, а также после перенесенных инфекционных заболеваниях и при бронхите.
🔻Для этого берём 15 грамм сока алое, 100 грамм свиного сальца, 100 грамм сливочного масла и 100 грамм меда. Ингредиенты тщательно перемешать и перед употреблением слегка разогревать. Принимать два раза в день одну столовую ложку лекарства на стакан горячего молока.
🔻При длительно незаживающих ранах, язвах и свищах, берем сок алоэ и мед в одинако
екатерина терюшкова
added January 10 at 12:00
Советы воцерковляющимся. 🍃Как образ мыслей влияет на здоровье? 🍃
📙"Что легче? сказать ли расслабленному: «прощаются тебе грехи»? или сказать: «встань, возьми свою постель и ходи»? Но чтобы вы знали, что Сын Человеческий имеет власть на земле прощать грехи, — говорит расслабленному: тебе говорю: встань, возьми постель твою и иди в дом твой. Он тотчас встал и, взяв постель, вышел перед всеми, так что все изумлялись и прославляли Бога, говоря: никогда ничего такого мы не видали." (Мк. 2: 9-12).
Болезнь - это всегда непростое испытание для человека. Конечно же, наверное, практически каждый человек желает выздоровления себе, принимает необходимое лечение. А верующий человек ещё и часто обращ
⏳ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ ⏳
Интересные факты о работоспособности человека
С 6:00 до 7:00 – лучше всего работает долговременная память. Легко усваивается вся информация, полученная в этот временной промежуток.
С 8:00 до 9:00 – это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой. Все дело в активной работе логического мышления.
С 9:00 до 10:00 – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
С 11:00 до 12:00 – в это время снижается эффективность интеллектуальных функций. Можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
С 11:00 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, ка
+++
---------12 ИЗРЕЧЕНИЙ АФОНСКИХ СТАРЦЕВ О ТОМ,
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПОБЕДИТЬ БОЛЕЗНИ:
---------1. «В то время, когда мы предаемся Христу, тогда духовный наш организм приходит в мирное устроение, в результате чего все органы и железы начинают функционировать естественным образом. Все они зависят от нашего устроения. Тогда-то мы выздоравливаем, перестаем страдать… Так бывает и в случае рака: если возложим заботу на Бога, и душа наша успокоится, тогда и Божественная благодать вкупе с этим миром может подействовать так, что уйдет и рак, и все остальное. Если вы не знаете, например, язва желудка возникает из-за невроза. Поскольку симпатическая нервная система испытывает давление, сжимается
екатерина терюшкова
added December 30 2022 at 21:54
Аргановое масло, свойства и применение которого до середины прошлого столетия были известны лишь жителям северной части африканского континента, отличается сбалансированным сочетанием жирных кислот и наличием компонентов, которых нет в других базовых растительных жирах. Деревья, семена плодов которых служат сырьем для получения ценного экстракта, произрастают лишь в одном государстве мира, и даже путем генной инженерии ученым на данный момент не удалось добиться урожая при высаживании в других странах с подобными почвами и климатическими условиями. Уменьшение численности деревьев, и даже охрана растения ЮНЕСКО, не останавливает современную индустрию красоты, ведь аргановое масло можно нередк
екатерина терюшкова
added December 21 2022 at 21:42
КОРОТКАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ СДАТЬСЯ
В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом - в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым.
По этой причине прежде, чем сдаться, проверьте несколько моментов, может, они способны решить проблему Вашей усталости гораздо быстрее.
1. Когда вы последний раз пили воду?
Если это произошло более получаса-часа назад, выпейте стакан и просто дайте себе подышать.
2. Когда вы последний раз ели?
Если больше, чем два-три час
Show more