НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

НИЗКОЕ И ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ | ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ? ‼️ Давление может быть ниже нормы — если при этом человек хорошо себя чувствует, волноваться не стоит. Но если давление превышает 140/90, лучше обратиться к врачу — возможно, есть какие-то изменения, и нужно разбираться, надо ли их лечить. 👉 открыть полностью

Пиpoг на майонeзе — экспpecc-вариант! Это мой самый любимый рецепт! Тесто получается невероятно мягким и воздушным. ⠀ Такой заливной пирог с майонезом — настоящая палочка-выручалочка для каждой хозяйки. Он готовится быстро, получается вкусным и сытным. Из этого универсального теста можно печь не только пироги, но и пирожки, а также использовать как основу для домашней пиццы. Начинку всегда можно подобрать по своему вкусу. ⠀ Что потребуется для теста: 1 стакан сметаны или кефира 1 стакан майонеза 3 яйца 1 стакан муки 0,5 ч. л. соды, погашенной уксусом 0,5 пакета разрыхлителя Соль по вкусу ⠀ Варианты начинки: ⠀ Вариант 1: * 2 банки сайры * 2 варёных яйца * 2 большие луковицы, обжаренные * свежая зелень ⠀ Вариант 2: * 4–5 отварных яиц * зелёный лук * немного соли ⠀ Вариант 3: * отварное куриное мясо * тёртый сулугуни * зелень ⠀ А ещё можно использовать: * обжаренные грибы с луком * картофельное пюре с грибами * тушёную капусту с луком и яйцом * фарш с рисом и другие комбинации ⠀ Как готовить: ⠀ Сначала соединяем муку с разрыхлителем. Яйца взбиваем с солью, добавляем майонез, сметану и погашенную соду. Перемешиваем и постепенно вводим муку. Готовое тесто должно напоминать по густоте сметану. ⠀ Форму смазываем маслом, вливаем половину теста. Выкладываем начинку, а сверху распределяем оставшуюся часть теста. Выпекаем при 180–200°С около 40 минут. ⠀ Приятного аппетита! 😉

Болезни сердца Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного. 🚶Повышенная утомляемость и слабость... 👉 читать полностью 

ЭТОТ ПИРОГ — НАСТОЯЩАЯ ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА 😍 ПРОСТОЙ, БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ. МОЖНО ДОБАВИТЬ ЛЮБЫЕ ФРУКТЫ, И КАЖДЫЙ РАЗ ПОЛУЧАЕТСЯ ПО-НОВОМУ. СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ. ПИРОГ С ФРУКТАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Сахар — 250 мл (около 1 стакана) ✅ Сода — 1 ч. л. ✅ Растительное масло — 1/2 стакана (можно меньше) ✅ Мука — 2 стакана ✅ Молоко — 1 стакан ✅ Ванилин — по вкусу ✅ Фрукты — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Муку смешать с содой. 2. Яйца взбить с сахаром до однородности. 3. Добавить растительное масло, молоко и ванилин, перемешать. 4. Всыпать муку и замешать однородное тесто. 5. Форму смазать маслом и слегка присыпать мукой. Вылить тесто. 6. Сверху выложить фрукты (подойдут свежие или размороженные). 7. Выпекать в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до золотистой корочки. ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

Я ОБОЖАЮ ТАКИЕ РЕЦЕПТЫ — КОГДА И ВКУСНО, И КРАСИВО, И УЮТНО 🤍 ПЕЧЕНЬЕ-РАКУШКИ ПОЛУЧАЮТСЯ НЕЖНЫЕ, СЛЕГКА ХРУСТЯЩИЕ И С АРОМАТНОЙ НАЧИНКОЙ. К ЧАЮ — ПРОСТО ИДЕАЛЬНО. ГОСТИ ВСЕГДА В ВОСТОРГЕ. ПЕЧЕНЬЕ «РАКУШКИ» С НЕЖНОЙ НАЧИНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ТЕСТО: ✅ Мука — 380 г ✅ Сливочное масло (холодное) — 200 г ✅ Яичные желтки — 4 шт. ✅ Сметана — 100 г ✅ Соль — 1/3 ч. л. НАЧИНКА: ✅ Яичные белки — 4 шт. ✅ Сахар — 200 г ✅ Ванильный сахар — 8 г ✅ Лимонная кислота — щепотка ✅ Кукурузный крахмал — 2 ч. л. 👉 По желанию: измельчённые грецкие орехи ДОПОЛНИТЕЛЬНО: ✅ Сахарная пудра — для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В миску просеять муку, добавить холодное сливочное масло и перетереть до состояния крошки. 2. Добавить желтки, соль и сметану. Замесить мягкое, не липкое тесто. 3. Разделить тесто примерно на 30 кусочков, сформировать шарики, накрыть плёнкой и убрать в морозильную камеру на 30 минут. 4. Для начинки в миске соединить белки, сахар, ванильный сахар, кукурузный крахмал и лимонную кислоту. Взбить миксером до плотной, глянцевой массы. При желании добавить измельчённые орехи. 5. Охлаждённые шарики раскатать в тонкие лепёшки, выложить в центр по чайной ложке начинки. 6. Запечатать начинку внутри, соединяя противоположные края, формируя «ракушки». 7. Выложить печенье на противень, застеленный пергаментом. Выпекать при 200°C около 10 минут. 8. Готовое печенье слегка остудить и посыпать сахарной пудрой. ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

Сочная курица по-французски 🥘 Ингредиенты: 🎈Куриное филе - 1 кг 🎈Яйца отварные - 4 шт 👉 открыть полностью 

🤩Как избавиться от комков в горле? 3 реально работающих способа, как избавиться от белых комков в горле. 👉 открыть полностью

МОЧЕВАЯ КИСЛОТА - КАК ЕЕ ВЫВЕСТИ И ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОДАГРУ

ПЕКЛА ВПЕРВЫЕ И СРАЗУ ПОЛУЧИЛОСЬ ИДЕАЛЬНО. ПИРОГ ПОДНЯЛСЯ, КОРОЧКА РУМЯНАЯ, А ВНУТРИ МЯГКИЙ И СОЧНЫЙ. ГОТОВИТСЯ ПРОЩЕ НЕ ПРИДУМАЕШЬ. РЕЦЕПТ ТОЧНО В КОПИЛКУ. КЕФИРНЫЙ ПИРОГ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Мука — 2 стакана ✅ Кефир — 1 стакан ✅ Сахар — 1 стакан ✅ Изюм — 100 г ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Разрыхлитель — 10 г ✅ Ванилин — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйца смешать с сахаром, добавить кефир и перемешать до однородности. 2. Постепенно всыпать муку, разрыхлитель и ванилин, перемешать до гладкого теста. 3. Добавить изюм и аккуратно перемешать. 4. Форму смазать сливочным маслом, вылить тесто и разровнять поверхность. 5. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30–35 минут до готовности. ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!