Худеющие на "Минус 60"
added August 19 2019 at 16:33
Тема №6. Списки разрешенных продуктов Чтобы открыть тему, нажмите на "комментировать" и читайте сначала. #списки #ЧитатьВсем #Тема6 #списки #Тема6
Худеющие на "Минус 60"
added March 6 2016 at 13:08
Тема 3. Физические нагрузки,спорт.Делимся упражнениями,спортивными достижениями,активными занятиями дома,в спортзале,на воздухе. (Просьба, в этой теме только про физические нагрузки.Никакие другие проблемы здесь не решаем.про питание спрашиваем только в теме 2) #спорт #Тема№3
Худеющие на "Минус 60"
added September 26 2015 at 12:10
Тема 8 (поддержка) + Свободная тема (объединение двух тем). Здесь делимся впечатлениями, как меняемся, привычки, стиль благодаря системе. По вопросам СИСТЕМЫ и ПИТАНИЯ пишем в ТЕМЕ 2. Новичкам начинать с изучения тем 1, 6 и 9. Помним о взаимоуважении и корректном общении.
Худеющие на "Минус 60"
added April 17 2015 at 11:39
ТЕМА 2. ВОПРОСЫ по питанию и системе. СНАЧАЛА ЧИТАЕМ ТЕМУ 1 . СПИСКИ ПРОДУКТОВ В ТЕМЕ 6! Отвечают только МОДЕРАТОРЫ и ОПЫТНЫЕ участницы (более 3 месяцев на системе). Обновление каждый вторник. #Тема№2 #ВопросыПоПитанию
Худеющие на "Минус 60"
added April 16 2015 at 20:19
ПРАВИЛА ГРУППЫ - читать обязательно! #новости #ПравилаГруппы
Худеющие на "Минус 60"
added April 15 2015 at 19:49
Тема №1 Система минус 60 - авторская система Екатерины Миримановой (ответы на часто задаваемые вопросы .Тема объединена с темой 9). ОБЯЗАТЕЛЬНА для прочтения! #ЧитатьВсем
Худеющие на "Минус 60"
added April 27 2010 at 00:18
ТЕМА 10. Положительные достижения по Системе Минус 60. ОБЪЕМЫ и ВЕС показываем СПУСТЯ МЕСЯЦ жизни по Системе". Поплакаться, получить поддержку - в ТЕМУ 8. Сообщения, противоречащие формату и правилам темы, удаляются без комментариев и предупреждений. Тема будет чистится ежедневно (оставлять будем только отчеты). #Тема№10 #отчеты
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 21:00
Когда я возвращалась домой затемно, волоча за собой санки, в мокрых варежках и с окоченевшими пальцами ног, бабушка надевала мне толстые шерстяные носки, которые заботливо грела на печке к моему приходу. В кухне пахло котлетами и луковым печеньем, тихо играло радио, две кошки спали в кресле у окна, свернувшись инь-янем. Завтра утром с санками за ёлкой. Вечером разбирать коробки с игрушками. Потом Новый год и подарки! В шкафу уже спрятаны новенькие коньки. Ещё верится в чудеса, но уже не очень в
Худеющие на "Минус 60"
Promo
added February 26 at 20:00
🍀 УСПЕВАЙТЕ заказать ВКУСНЕЙШИЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ИВАН-ЧАЙ! Качественный Экологически чистый ИВАН-ЧАЙ, сделанный на профессиональном чайном оборудовании! Так же Сибирские травы,ягоды, орех и мёд. 🎁Новым клинкетам скидки! ✉ДЛЯ ЗАКАЗА ПРОСТО НАПИШИТЕ ПРОДАВЦУ Андрей Иванов(ok.ru/profile/566341285583) или ставьте "+" в комментариях, и мы сами напишем вам в сообщении 🚚При ЗАКАЗЕ от 1кг любого ИВАН-ЧАЯ БЕСПЛАТНАЯ доставка по РОССИИ НА ВЕСЬ ЗАКАЗ! .✒Более трехсот положительных отзывов от наших клиентов o
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 19:55
Я пocле праздников😢
00:00
video (5)
11 791 views
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 19:30
Притча о Счастье Как-то раз боги, собравшись, решили развлечься. Один из них сказал: — Давайте что-нибудь отберем у людей? После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать? Первый сказал: — Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы. — Нет, люди сильны, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдет один, все остальные сразу узнают, где счастье, – ответил другой. — Тогда давайте спрячем его на дне моря! — Нет, не забывай, что люди любопытны, кто
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 19:00
-Кто потолстел? -я потолстела? -вам показалось)
00:05
video (4)
18 904 views
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 19:00
Эффeктивные упpaжнeния для пoпы💪💪💪👍
00:59
video (3)
26 197 views
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 18:30
Приветствую вас, друзья! Даже если вы уже начали худеть и успешно придерживаетесь несложных принципов системы, помните о том, что всегда присутствует риск сорваться. В преддверии рождественских и новогодних корпоративов, ресторанов, застолий с друзьями и близкими хочу вам рассказать как остаться "в строю". Прежде всего, подготовьтесь к тому, что ваши знакомые не разделят ваш порыв. Подобно алкоголикам, отчаянно пытающимся вернуть в строй своего собутыльника, они будут предлагать вам скушать т
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 18:00
Лучшие способы самомотивации 1. Игнорируйте то, что неважно для вас. Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. 2. Попытайтесь понять, что вам надоедает. И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же,
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 17:30
Отличнaя тpeниpoвкa нa нoги,pуки и пpecc💪💪💪💪
00:23
video (1)
13 177 views
Худеющие на "Минус 60"
added February 26 at 17:00
Курочка на ужин
00:59
video (2)
55 544 views
Show more
769 771 participants in the group
😊 Улыбнись 😊
Log in or sign up to add a comment