Худеющие на "Минус 60"
added August 19 2019 at 16:33
Тема №6. Списки разрешенных продуктов Чтобы открыть тему, нажмите на "комментировать" и читайте сначала. #списки #ЧитатьВсем #Тема6 #списки #Тема6
Худеющие на "Минус 60"
added March 6 2016 at 13:08
Тема 3. Физические нагрузки,спорт.Делимся упражнениями,спортивными достижениями,активными занятиями дома,в спортзале,на воздухе. (Просьба, в этой теме только про физические нагрузки.Никакие другие проблемы здесь не решаем.про питание спрашиваем только в теме 2) #спорт #Тема№3
Худеющие на "Минус 60"
added September 26 2015 at 12:10
Тема 8 (поддержка) + Свободная тема (объединение двух тем). Здесь делимся впечатлениями, как меняемся, привычки, стиль благодаря системе. По вопросам СИСТЕМЫ и ПИТАНИЯ пишем в ТЕМЕ 2. Новичкам начинать с изучения тем 1, 6 и 9. Помним о взаимоуважении и корректном общении.
Худеющие на "Минус 60"
added April 17 2015 at 11:39
ТЕМА 2. ВОПРОСЫ по питанию и системе. СНАЧАЛА ЧИТАЕМ ТЕМУ 1 . СПИСКИ ПРОДУКТОВ В ТЕМЕ 6! Отвечают только МОДЕРАТОРЫ и ОПЫТНЫЕ участницы (более 3 месяцев на системе). Обновление каждый вторник. #Тема№2 #ВопросыПоПитанию
Худеющие на "Минус 60"
added April 16 2015 at 20:19
ПРАВИЛА ГРУППЫ - читать обязательно! #новости #ПравилаГруппы
Худеющие на "Минус 60"
added April 15 2015 at 19:49
Тема №1 Система минус 60 - авторская система Екатерины Миримановой (ответы на часто задаваемые вопросы .Тема объединена с темой 9). ОБЯЗАТЕЛЬНА для прочтения! #ЧитатьВсем
Худеющие на "Минус 60"
added April 27 2010 at 00:18
ТЕМА 10. Положительные достижения по Системе Минус 60. ОБЪЕМЫ и ВЕС показываем СПУСТЯ МЕСЯЦ жизни по Системе". Поплакаться, получить поддержку - в ТЕМУ 8. Сообщения, противоречащие формату и правилам темы, удаляются без комментариев и предупреждений. Тема будет чистится ежедневно (оставлять будем только отчеты). #Тема№10 #отчеты
Зарядка для тех, кому за 100... https://www.youtube.com/watch?v=IkQVNDfrxT8
Худеющие на "Минус 60"
Promo
added yesterday at 20:00
🍀 УСПЕВАЙТЕ заказать ВКУСНЕЙШИЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ИВАН-ЧАЙ! Качественный Экологически чистый ИВАН-ЧАЙ, сделанный на профессиональном чайном оборудовании! Так же Сибирские травы,ягоды, орех и мёд. 🎁Новым клинкетам скидки! ✉ДЛЯ ЗАКАЗА ПРОСТО НАПИШИТЕ ПРОДАВЦУ Андрей Иванов(ok.ru/profile/566341285583) или ставьте "+" в комментариях, и мы сами напишем вам в сообщении 🚚При ЗАКАЗЕ от 1кг любого ИВАН-ЧАЯ БЕСПЛАТНАЯ доставка по РОССИИ НА ВЕСЬ ЗАКАЗ! .✒Более трехсот положительных отзывов от наших клиентов o
ПОСТ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО МНОГО ПРОБЛЕМ - Здрасьте-здрасьте, проходите на кухню. Я сейчас. Только ногти досушу... - Ногти? Какие ногти? - опешила психолог. Она работает в хосписе. В детском хосписе. Она работает со взрослыми, у которых умирают дети. Это не работа, а наказание. Постоянный контакт со смертельным отчаянием. Ее клиенты не красят ногти. Не одевают яркое. Не смеются. Не улыбаются. Не празднуют праздники. Не ходят в кино. Они носят черные платки. Смотрят в одну точку. Отвечают невпопад. П
7 качеств, формирующих позитивное мышление Позитивный стиль мышления ничто иное как умение сознательно направлять свое внимание на положительные эмоции и убеждения, которые со временем оттесняют негативные. Развитие в себе подобного навыка позволяет человеку контролировать собственные эмоции, после чего он становится менее восприимчив к негативу и быстро входит в необходимое состояние. В данной статье рассмотрены 7 качеств, развитие которых закрепляет фундамент позитивного стиля мышления. Благ
Как восстановить женскую энергию 🌷 Если вы хотите начать омолаживаться и восстанавливать свою женственность постарайтесь ложиться в 22.00. Потому что именно с 22.00 до 1.00 время, когда идет восстановление женской гормональной системы. Если вы регулярно ложитесь далеко заполночь то вряд ли вам удастся долго оставаться энергичной и выглядеть молодо. И вы либо станете подобной мужчине и янской либо просто начнете быстро уставать и болеть. 🌷 Даже зарабатывая деньги, выбирайте работу, которая бу
Почему люди в браке более склонны к полноте Люди, которые находятся в браке или в отношениях, склонны к набору веса. К такому выводу пришли австралийские ученые из Квинслендского университета. Мы решили разобраться, почему так происходит, и попытались отыскать способы изменить эту тенденцию. Причина № 1: У вас пропадает стимул держать себя в форме Когда вы долгое время встречаетесь с любимым и довольны друг другом, вы больше не видите смысла «пахать» в тренажерном зале. Вам кажется, что вы тра
А вы знали?
00:59
video (8)
10 013 views
Пост для тех, кто считает овощи зимой не полезными. Полную версию с картинками читайте в инстаграме @doctor_annamama (пост от февраля 2019 года) ❄️Снова приходится напоминать про зимние «пластиковые» фрукты и овощи. 🤷🏼‍♀️Что растет под снегом? 🍏Регулярно говорю про пользу фруктов и овощей и часто слышу: 💬Где взять настоящие овощи зимой? 💬Они же «пустые»! 💬Может давать ребенку отруби, пока свежие овощи не пойдут? 👩🏼‍⚕️👩🏼‍🏫Мы с Марией Кардаковой @marysstories писали об этом! 😭Увы, в ср
☢ Осторожно, токсичные люди Приветствую вас, друзья! Продолжаем тему антисрыва. После того, как вы решили встать на путь стройности и начать придерживаться несложных принципов, чтобы похудеть, следует не забывать о том, что всегда существуют риски. Риски уйти в состояние спада, или, как говорит большинство людей, сорваться. В преддверии рождественских и новогодних корпоративов, ресторанов, застолий с друзьями и близкими хочу вам рассказать как остаться "в строю". Прежде всего, подготовьтесь
Творожный рулет с джемом апельсиновым. Ингредиенты: 400гр- творога, 2шт -яйца, 100гр -молока, ванилин,соль,сода на кончике ножа. Приготовление: Взбиваем блендером до густоты сметаны и выпекаем на пергаменте . 15минут при 200гр. Затем пергамент укладываем на влажную салфетку, чтобы остывший творожный бисквит легко было снять..😊 😊 Джем- 2 крупных апельсина режем кубиками и пропариваем с двумя ложками воды или молока на огне,минуты 3. Затем блендером готовим пюре (можно немного добавить лимонно
Show more
769 781 participants in the group
Задумайся....
Log in or sign up to add a comment