added yesterday at 18:26
"Довёл себя до ручки и понял: дальше гроб. И страшно испугался и быстро похудел" Читательница Настя меня, похудевшего на 29 кг Пузанета жестковато так покритиковала в комментариях, а вот сама Настя молодец🖐, потому что увлекается фитнесом и здоровым образом жизни: 🌹 Настя Пузанету: Конечно, довел себя до ручки, уже понял, что дальше только гроб, испугался и конечно начал худеть, и теперь очень много умничает, похвально, но то что вы себя изначально, пузанет, довели до такого состояния вам у
added yesterday at 11:33
Почему в караоке клуб нет смысла идти трезвому и похудев на 29 кг Раньше я хвалил всем, какая хорошая штука караоке. И сейчас похвалю. Отличная штука караоке. Добрый и умный придумал. Я ходил в караоке клубы Москвы лет 10, минимум раз в неделю - на несколько часов, обычно в пятницу-субботу. И на буднях ещё вечером дома любил попеть хоть часик сам под гитару, либо тоже под караоке - домашнее. Но в хорошем караоке-клубе, с качественным звуком, живым бэк-вокалом, а в некоторых ещё с живым бараба
added September 20 at 16:41
Пенсионерка поделилась, как сама похудела на 82 кг, а ей начали писать гадости в Интернете https://zen.yandex.ru/media/puzanet/pensionerka-podelilas-kak-sama-pohudela-na-82-kg-a-ei-nachali-pisat-gadosti-v-internete-5d84bb3b7cccba00ace0c942
added September 20 at 12:26
Я почему такой толстый раньше был - потому что у меня счетчика калорий не было До того, как за последние 9 месяцев правильно похудеть на 29 кг я несколько раз начинал худеть и даже добивался успехов на время. Но всегда потом возвращался "на исходные весовые позиции" и даже отступал под натиском оккупирующего меня жира ещё глубже в тыл. Сейчас - первый раз, когда я худею с помощью счетчика калорий. По сути ничего не поменялось. Механизм моего быстрого похудения остался прежним - это дефицит ка
added September 20 at 09:24
Как на 100% активировать своё большое похудение, ни в чём себе не отказывая https://zen.yandex.ru/media/puzanet/kak-na-100-aktivirovat-svoe-bolshoe-pohudenie-ni-v-chem-sebe-ne-otkazyvaia-5d83a6ad2f1e4400add2b0b7
added September 19 at 17:43
Как я правильно ел курицу и похудел на 29 кг. Оригинальный рецепт для худеющих с видео на полторы минуты⬇⬇⬇ https://zen.yandex.ru/media/puzanet/kak-ia-pravilno-el-kuricu-i-pohudel-na-29-kg-recept-dlia-hudeiuscih-s-video-na-poltory-minuty-5d836ea723bf4800ae33d0f2
added September 19 at 11:11
PuzaNet минус 29 кило и его любимые полные женщины: понять и простить? Привет, я Денис Пузанет, "легко и непринужденно" (ах, если бы) похудевший на 29 кг. Я объявил позавчера моим прекрасным подружкам бодипозитивщицам перемирие, предложил им вместе скачать счётчик калорий мира и, как порядочный человек, буду теперь их защищать, выступая гарантом их прав на Puzanete. Без шуток, попробую сегодня поработать не прокурором, а адвокатом бодипозитивщиц, тем более, что сразу две читательницы выступил
added September 19 at 08:02
А я и похудел на 29 кг и плато преодолел. Без свиста, но эффективно Написал вчера мой ровесник с такими же проблемами: - Осталось 11 лишних кг? Вот и у меня столько же. По своей методе за год скинул около 30 килограммов и дело встало. И ни вперед, ни назад (только это и радует) не движется уже почти 3 месяца. Так вот, организму глубоко плевать, что мы думаем о своем нормальном весе, о том, как должны выглядеть и сколько см иметь талию, обхват груди, бицепса и тому подобное. Поэтому, те ли
added September 18 at 16:47
Можно ли худеющему есть грибы? Идут у нас в Подмосковье грибы - подберезовики, подосиновики, а кто места знает - тот и пару корзин белых приносит. Спрашивает меня читатель в комментариях - вот, мол, худею, а грибочков-то хочется. Есть или не есть грибы, вот в чём вопрос каждого худеющего грибника. Ответ похудевшего на 29 кг Пузанета по ссылке⬇⬇⬇ https://zen.yandex.ru/media/puzanet/mojno-li-hudeiuscemu-est-griby-5d811761fc69ab00ae084e99
added September 18 at 14:19
Как я похудел на 29 кг и что изменилось, кроме веса моего тела Люди, изменившие образ жизни с нездорового на здоровый, сильно похудевшие, взявшие под контроль тяжелые зависимости, в один голос говорят о необыкновенной эйфории и о новом качестве не только тела, но и внутренних ощущений. Я, Пузанет, похудевший на 29 кг делюсь своим опытом на эту тему⬇⬇⬇ https://zen.yandex.ru/media/puzanet/kak-ia-pohudel-na-29-kg-i-chto-izmenilos-krome-vesa-moego-tela-5d80dc52028d6800addff835
Show more
50 participants in the group
Главное отличие Германии от России, которое бросается в глаза русскому велосипедисту в немецком лесу Вот смотрите. По ссылке будут фото из самого-самого обычного немецкого леса. Никакой не национальный парк, никакой не особый охранный статус, а обычный лес, где люди ведут хозяйственную деятельность, в частности, пилят сосны и вывозят древесину на лесовозах, внизу есть фото, где я специально подъехал к вырубкам и сфотографировал. Сейчас поймёте, почему я заостряю на этом внимание. Отличие с русским лесом не в том, что весь немецкий лес в дорожках для пешеходных, конных и велопрогулок, дорожки не дорогие, но качественные и видно, что за ними следят, если прошёл дождь, подсыпают гравий, например. Куча разных удобных указателей, разноцветные маршруты с подробными описаниями, это всё тоже понятно. Возможно, в России или в Москве тоже где-то появляются такие леса, или, хотя бы, для начала, парки - с дорожками и указателями и этим я удивить не хочу. С одной стороны к лесу примыкает деревня и можно парковать автомобиль у самого края, дальше - только пешком, на велике или на лошади. Вход в лес бесплатный. Там где парковка, сделана ровная поляна для детей и частенько приезжают местные жители поиграть в бадминтон или покачать ребенка в лесу на качелях, дать ему скатиться с горки. Но речь опять не об этом. В России тоже где-то, наверное, есть на окраинах лесов детские площадки и этим удивить не хочу. Чем хочу удивить и чего я точно не встречал в России, много излазив её лесов в разных регионах, рассказываю и показываю по ссылке. ⬇⬇⬇ https://zen.yandex.ru/media/puzanet/glavnoe-otlichie-germanii-ot-rossii-kotoroe-brosaetsia-v-glaza-russkomu-velosipedistu-v-nemeckom-lesu-5d57c4cabf50d500af1227ed
Log in or sign up to add a comment