Худеем с проектом Женский рай

Худеем с проектом Женский рай

Health & Beauty
🍃  Список самых опасных для здоровья продуктов🍃  1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутамат натрия, накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы. 2. Фаст-фуд и Транс-жиры. Например, масло жирностью меньше 72 % употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир. 3. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба хранится
Куриные рулетики с курагой. Итого на 100 грамм 169 ккал Б/Ж/У 14.4 / 7.2 / 11.9 Необходимо: куриное филе - 500 грамм курага - 200 грамм натуральный йогурт - по вкусу соль - по вкусу черный молотый перец - по вкусу зелень орехи для панировки Способ приготовления: Курагу предварительно вымочить и обсушим. Куриное филе помоем, обсушим, нарежем небольшими кусочками и отобьем. Затем мясные кусочки посолим, поперчим и оставим на 1-2 часа. После чего на каждый отбитый кусочек мяса вы
Салат с куриной печенью. Итого на 100 грамм 120 ккал Б/Ж/У 12.4 / 6.4 / 2.9 - 200-300 г отваренной куриной печени (можно и говяжью), - 4 отваренных яйца, - 1-2 крупных луковицы, - натуральный йогурт, - зелень для подачи. Можно приготовить этот салат в большом салатнике, а можно порционно, в кулинарных кольцах. Но если их нет, просто разрежьте пару пустых пластиковых бутылок поперек на кольца... Этот вариант мне очень нравится. Так как стоимость одного или набора колец, совсем немаленьк
Память! Без неё жизнь теряет смысл. Как предотвратить ухудшение памяти в преклонном возрасте? Ешьте правильные продукты👇🏻
Запомни! - Не пирожное, а зефир. - Не банан, а яблоко. - Не мороженое, а фруктовый лед. - Не молочный, а горький шоколад. - Сладкое не с чаем, а отдельно. - Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе. - Лучшее время для десерта - первая половина дня
Show more