Предыдущая публикация
Те продукты, которые съедаются непосредственно перед сном не смогут усвоится полностью, желудок не сможет отдыхать на протяжении ночи и к тому же вы можете получить проблемы с желудком. Допускается легкий ужин за три часа до сна, который не должен содержать тяжелых и жирных продуктов 😍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1