х.Кружилинский.

Традиционный анекдот... а вот и нет! Слова из детской песенки: Детства моего чугунные игрушки Привинченные к полу большими болтами Меня воспитала хромая старушка И дедушка сторож со злыми глазами Вы не замечаете, как всё быстрее и быстрее летит время. Если раньше, лет так 1000 назад отец передавал свои знания сыну и они не устаревали совершенно. Сын передавал их уже своему сыну в совершенно неизменном виде. Просто потому, что как были медведи в лесу, так и были, птицы летали, рожь сеялась, репа росла на огороде. Даже Пётр I, поднявший всю Россию на дыбы и прорубивший окно в Европу (забыв после себя зарубить его обратно), не сильно изменил быт обычных людей. Тут же с каждым годом новинки, новинки, изменения... Проходит 10 лет и знания устаревают кардинально. Недавно сын спрашивает: - А как вы жили в СССР без смартфонов? - Вот так и жили! Я тебе даже больше скажу, у нас интернета не было вообще, телевизоры цветные и то не у всех были. Он завис... не поверил... пошёл гуглить. Выходит и

В арсенале советской медицины было немало простых, но эффективных методов диагностики, которые не требовали дорогостоящего оборудования и сложных лабораторных исследований. Один из таких методов — проба с задержкой дыхания — был разработан группой ученых НИИ пульмонологии в 1970-х годах и широко использовался для экспресс-оценки воспалительных процессов в организме. Сегодня, в эпоху высокотехнологичной медицины, этот простой метод незаслуженно забыт, хотя его информативность подтверждена многочисленными клиническими исследованиями. 🔍 Как работает метод "Проба с задержкой дыхания" Суть метода удивительно проста: измеряется время, в течение которого человек может комфортно задерживать дыхание на обычном (не форсированном) вдохе. Этот показатель напрямую связан с уровнем воспалительных процессов в организме. Для проведения теста вам понадобится только секундомер или часы с секундной стрелкой: Важно проводить тест правильно: не нужно делать глубокий вдох перед задержкой — это исказит резу