Каких правил необходимо придерживаться пациентам с диагнозом «сахарный диабет»?
Придерживаться здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара), насыщенных жиров.
Быть физически активным - не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю.
Отказаться от употребления табака и алкоголя.
Снизить вес на 10 % при избыточной массе тела и ожирении, поддерживать его.
Проводить регулярный самоконтроль глюкозы крови.
Принимать сахароснижающие лекарственные препараты по назначению врача.
Подробнее о заболевании и факторах риска читайте в наших карточках
Вскопать грядки, выкорчевать пень, перестелить крышу… Список дачных дел прямо намекает: под рукой обязательно нужно иметь аптечку.
Лекарства могут помочь снять симптомы, но лучше не ставить диагнозы самостоятельно — всегда обращайтесь к врачу.
В карточках рассказываем, какие препараты взять с собой за город
Итоги ежегодной студенческой акции "Стань донором! Спаси жизнь" (апрель 2024)
Акция является студенческим социальным мероприятием, направленным на популяризацию донорского движения и здорового образа жизни.
Организатором является Алтайский региональный общественный фонд благотворительных и социальных программ «Звездный свет» при поддержке ФГБОУ ВО "АлтГТУ им. И.И. Ползунова" и КГБУЗ "Алтайский краевой центр крови".
Основные партнеры мероприятия:
- Администрация г. Барнаула;
- Администрация Железнодорожного района г. Барнаула;
- Администрация г. Бийска;
- Администрация г. Рубцовска;
- Администрация Павловского района;
- Министерство образования и науки Алтайского края;
- А
18 мая - РАБОЧАЯ "ДОНОРСКАЯ СУББОТА"
БАРНАУЛ. БИЙСК. РУБЦОВСК.
Ждем доноров цельной крови с 8:00 до 12:00.
При себе иметь паспорт и СНИЛС!
КГБУЗ "Алтайский краевой центр крови", г. Барнаул, тел. регистратуры: 8(3852) 77-20-87.
Филиал КГБУЗ "Алтайский краевой центр крови" в г. Бийске, тел. регистратуры: 8(3854) 43-58-43.
Филиал КГБУЗ "Алтайский краевой центр крови" в г. Рубцовске, тел. регистратуры: 8(38557) 4-61-97.
Вся необходимая информация для подготовки к донации и противопоказаниях на сайте: yadonor.ru
Бросаю курить и спасаю свои лёгкие. Или не только?!
Сейчас расскажем страшилку: от никотина страдает весь организм. Поэтому, справившись с зависимостью, ты защитишь себя от многих и неочевидных проблем со здоровьем. От каких — рассказываем в карточках.
Бери на заметку
Немного статистики
Нам очень важна обратная связь от наших пациентов. Ежедневно специалисты Минздрава отрабатывают каждое поступившее обращение.
Платформа обратной связи – инструмент, с помощью которого житель может написать сообщение в медорганизацию.
Чтобы отправить сообщение или задать вопрос по здравоохранению, необходимо лишь воспользоваться виджетами модуля «Госуслуги. Решаем вместе»: «Сообщить о проблеме» и «Высказать мнение» в сообществе организации в VK или же оставить обращение на портале Госуслуг.
У вас есть вопросы - мы с радостью ответим
В честь Дня Великой Победы в Алтайском крае проходят торжественные мероприятия и патриотические акции, в городах и селах возложили цветы к мемориалам. В столице края городе Барнауле прошло торжественное построение и шествие войск Барнаульского гарнизона. Губернатор Виктор Томенко поздравил ветеранов Великой Отечественной войны, военнослужащих, всех жителей и гостей Алтайского края с 79-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Добровольное безвозмездное донорство крови и ее компонентов в Алтайском крае.
График приема доноров:
- понедельник-пятница с 8:00 до 12:00 часов;
- суббота, воскресенье - выходные дни.
Телефон для справок (регистратура):
- Барнаул: 8(3852)77-20-87, +7(929)323-16-72;
- Бийск: 8(3854)43-58-43;
- Рубцовск: 8(38557)4-61-97.
Телефон горячей линии (звонок по России бесплатный): 8-800-333-3330.