Таблица совместимости витаминов

Сохраняйте табличку себе
Также хочу отметить, что приём витаминов нужно разносить с кофе и чёрным чаем минимум на час-полтора!
Также хочу отметить, что «мы все разные» и на кого то совместимость/несовместимость действует ярко, а кто то прекрасно усваивает витамины казалось бы несовместимые!