Сегодня все выкладывают либо свои фото, либо фото детей на последний звонок. Я тоже не останусь в стороне. Девочка Катя подаёт последний звонок 11 классу. 1999 год.
    14 комментариев
    166 классов
    Что пить, чтобы чувствовать себя лучше? Простые напитки, которые реально работают 💧 Мы часто ищем волшебную таблетку от усталости, вздутия или осенней хандры. А секрет иногда стоит на кухонной полке. Собрал для вас 4 простых рецепта, которые помогут организму проснуться, восстановить баланс и добавить энергии. Никакой химии — только природа. 🍋 Лимонная вода Эффект: Освежает, запускает пищеварение и мягко будит организм после ночи. Как пить: Стакан тёплой воды + сок четвертинки лимона. Лучше всего натощак. 🌿 Вода с чиа Эффект: Надолго убирает чувство голода, богата клетчаткой и омегой. Супер-помощник для кишечника. Как пить: 1 ч. ложку семян чиа залейте стаканом воды, дайте настояться 15 минут. Можно добавить сок лимона или мяту. 🥥 Кокосовая вода Эффект: Природный изотоник. Восстанавливает водно-солевой баланс после тренировки или в жару. Даёт лёгкую природную энергию без кофеина. Как пить: В чистом виде, охлаждённой. Выбирайте без добавления сахара. 🧡 Имбирная вода Эффект: Согревает изнутри, укрепляет иммунитет и помогает при дискомфорте в животе (тошнота, тяжесть). Как пить: Тонко нарезанный корень имбиря залить кипятком, настоять 10 минут. Можно с мёдом и лимоном. Какой вариант попробуете уже завтра утром? 👇 Сохраняйте себе, чтобы не потерять рецепты!
    63 комментария
    1.7K классов
    Самые простые и вкусные брускетты! Черри я чуть чуть обжарила на сковородке с беконом , и получилось особенно вкусно и красиво!
    169 комментариев
    623 класса
    Пьёшь воду — а вес стоит? 
Значит, пьёшь не тогда и не так. Большинство уверены:
«Я и так пью воду, но ничего не меняется».
А потом оказывается — стакан на ночь и чай весь день ☕🙂 👉 А теперь внимание. Если пить воду по времени, а не «когда вспомнила», организм начинает работать по-другому:
— уходит ложный голод
— уменьшаются отёки
— снижается тяга к сладкому
— вес начинает двигаться (да, даже без диет) 📌 На картинке — простой режим воды, без фанатизма и марафонов.
Никаких 3 литров через силу.
Только логика и регулярность. 💬 Многие пишут потом:
«Я думала, ерунда… А живот реально сдулся»
«Перестала хотеть есть вечером»
«Вес пошёл вниз, хотя питание не меняла» ⚠️ Важно:
Это не волшебство и не обещание «минус 10 кг».
Это нормальный диалог с телом, которое годами жило в режиме обезвоживания. Попробуй хотя бы 5–7 дней — и уже потом делай выводы. 👉 А ты вообще пьёшь воду днём или вспоминаешь только к вечеру?
Напиши в комментариях ⬇️
    624 комментария
    13K классов
    Открытые пирожки с мясом и картошкой 😍 Девочки, такие пирожки получились — пальчики оближешь! Делюсь рецептом 🔥 Что нужно: · Тесто: мука (400 г), молоко (100 мл), 1 яйцо, соль · Начинка: фарш (500 г), 2 картофелины, 1 луковица, соль, перец Как готовить: 1. Замесить тесто, завернуть в пленку и оставить на 30 минут 2. Картошку натереть или нарезать кубиками, лук порубить, смешать с фаршем и специями 3. Тесто раскатать в кружочки, выложить начинку, края собрать складочками — начинка должна быть чуть прикрыта 4. Выпекать при 180°C 25–30 минут до румяной корочки Выход — 4 порции, готовятся минут 10 плюс выпечка. Кто любит домашнюю выпечку? Забирайте рецепт себе 🤗
    60 комментариев
    1.9K класс
    🍕 Моя любимая фирменная пицца! Мне тут посчастливилось приготовить её на целый выпускной класс. Опыт был интересный, переживала, конечно. Но брат сказал, что всё было очень вкусно, и всем детям понравилось. Значит, не зря старалась 😌
    13 комментариев
    152 класса
    Вчера у нас был выпускной в детском садике 🎓🌟 Смотрю на него и не верю своим глазам — когда же он успел так вырасти?! Совсем недавно, казалось, делал первые шаги, а сегодня уже стоит и серьёзно так смотрит в будущее 🥺❤️ Наш маленький большой человек прощается с садиком — местом, где всё началось: первые друзья, первые открытия, первые победы и слёзки. Воспитателям — низкий поклон и огромное спасибо за любовь и заботу! Впереди — школа, новые горизонты и настоящие приключения. Мама с папой рядом и верят в тебя! Расти большим, добрым и счастливым, наш родной! 💛
    7 комментариев
    76 классов
    Спокойной ночи, дорогие друзья! 🌙✨ Пусть эта ночь принесёт вам самые сладкие сны и долгожданный отдых. Завтра будет новый день, полный возможностей и радостей. Пусть ваши сны будут наполнены теплом и уютом, а утро начнётся с улыбки и хорошего настроения. А для тех, кто ещё не спит и готов немного поразвлечься, я предлагаю небольшой интерактив! 🎉
    11 комментариев
    195 классов
    А может мы с вами сало засолим ? Я вам свой рецепт , а вы мне свой в комментариях!
    233 комментария
    12K классов
    Хорошего вечера , друзья ❤️
    20 комментариев
    783 класса
Фильтр
kastryulkatv
Автор проверен
  • Класс
kastryulkatv
Автор проверен
kastryulkatv
Автор проверен
  • Класс
kastryulkatv
Автор проверен
  • Класс
kastryulkatv
Автор проверен
  • Класс
kastryulkatv
Автор проверен
  • Класс
Показать ещё