Школа Здоровья

Геделикс от кашля при ОРВИ
Острая респираторная вирусная инфекция — заболевание респираторного тракта, проявляющееся воспалением верхних дыхательных путей.
Протекание ОРВИ у взрослых и детей характеризуется проявлением симптомов кашля, насморка, повышением температуры, головной болью, першением, а также болью в горле.
При острых респираторных заболеваниях назначают препараты, усиливающие отхождение слизи.
Геделикс эффективно разжижает мокроту, а затем выводит ее и растворяет вязкую бронхиальную слизь:
1. Облегчает откашливание;
2. Улучшает дыхание и смягчает позыв к кашлю;
3. Очень хорошо переносится пациентами;
4. Препарат не содержит сахар.
#ШколаЗдоровья #геделикс #откашля #влажныйк

Питание  ребенка осенью
 Осень самая благоприятная пора для витаминизации ребенка. В свежесобранных овощах и фруктах содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов.
 Правильное питание убережёт ребенка от многих болезней.
Чтобы противостоять осенним и зимним инфекциям, пища должна содержать большое количество витаминов и микроэлементов:
 Источником витамина С может быть капуста, сладкий перец, фрукты и ягоды.
 В моркови содержится витамины А и витамины группы В, которые повышают иммунный статус организма, защищая его от инфекции, укрепляют нервную систему. Эти витамины содержаться также в бобовых, картофеле, помидорах, луке.
 Микроэлементами богаты тыква и

Как помочь ребенку сосредоточиться на учебе? Детство - это пора веселья, дружбы и новых открытий. Страшное слово "учеба" в планы детей обычно не вписывается, тогда как же помочь своему чаду осознать, что нужно учиться? Многие проходили этот этап, это одна из главных составляющих частей в жизни каждого родителя. Но справляются с ним не все. Приведем основные правила, соблюдение которых поможет мамам и папам справиться с проблемами в детской учебе и, что гораздо важнее, сблизиться со своими сыновьями и дочерьми. Во-первых, ни в коем разе не стоит повышать голос, а уж тем более кричать на своего ребенка. Это лишь оставит негативный осадок и у него, и у взрослого. Не следует уговаривать,

Детский коллектив и этапы его развития Как ни странно звучит слово «коллектив» сегодня, в годы абсолютного безвластия, в детской среде он был, есть и будет. И совсем неважно, появляются ли лидеры в коллективе для создания и ведения тимуровского движения или стихийно проявляют себя после того, как весь класс был сражён очередной супер-выходкой или супер-вещью – смысл организованной группы остаётся всё тем же. И очень хотелось бы каждому родителю, чтобы его ребёнок находился в лидерской группе коллектива, а не «на периферии». Однако, чтобы оказать ребёнку адекватную помощь и дать правильные советы, необходимо знать потенциал собственного ребёнка, его потребности, а также разбираться в этапа

О роли сказок в воспитании ребенка  Сказка является неотъемлемым элементом нравственного воспитания. Язык сказки понятен для ребенка. Отношения между персонажами и сюжет помогают понять причины поступка и его последствия. Сказка показывает прямую зависимость между нравственными качествами человека и конкретными жизненными ситуациями, в которые он попадает. Сказка учит понимать другого человека. Положительные герои всегда трудолюбивы, смелы, красивы, смекалисты, честны. Идентифицируя себя с ними, ребенок перенимает высокие нравственные качества, учится находить правильные решения, думать позитивно.  Сказка развивает у детей важнейшие коммуникативные и интеллектуальные навыки: обра

Изучаем профессии Когда начинать знакомство с  профессиями?  Рассказывать малышу о профессиях можно уже с полутора-двух лет. Стоит начинать с тех, с представителями которых ребёнок сталкивается в повседневной жизни: врач, воспитатель, повар, водитель, продавец.  Гуляя с дошкольником, наблюдайте за работой разных людей, рассказывайте, чем они занимаются, как называются их профессии. Расскажите и о своей работе: где и кем вы работаете, кому и для чего нужен ваш труд. Изучать профессии можно двумя основными способами:  Визуализация Полицейские, учителя, почтальоны - с представителями этих профессий ребёнок часто сталкивается в повседневной жизни и может наблюдать за их

Почему дети обижаются на родителей? Когда маленькие дети обижаются на родителей, взрослые могут не придать этому должного значения. Некоторые обиды ребенка могут повлиять на то, как повзрослевший ребенок будет общаться с другими людьми и воспринимать жизнь. Рассмотрим типичные ситуации: Родители не считаются с желаниями и мнением ребенка по важным для него вопросам. Не умеют объяснить ребенку, почему именно так будет лучше. Вместо того, чтобы договориться и объяснить, говорят: "Мало ли, что ты хочешь!" Родители несправедливо наказывают и ругают ребёнка. Если сын или дочь что-то испортит, то надо выяснять, при каких обстоятельствах это произошло. Незаслуженные обвинения могут остат

Когда дочка делает головокружительный переворот в комнате.., сразу вспоминается фраза "Все мы были когда-то детьми.."
И эта фраза действует лучше, чем Валокордин 
#ШколаЗдоровья #Детство #Дети

МАМА  УСТАЛА. Про эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание — это состояния угнетенности, истощения.
Признаки эмоционального выгорания:
 агрессия, эмоциональные срывы
 апатия
 ощущение, что близкие не понимают и не помогают
 боли в области спины, шеи, рук, имеющие психосоматическую природу
 желание сбежать, чтобы уединиться
 недосып, нарушение сна
 пищевые расстройства (переедание или отсутствие аппетита)
Как восстановить эмоциональное состояние:
 Отдыхайте. Хорошо когда рядом есть близкие, которые могут помочь и взять на себя часть забот. Отдохните, выспитесь, побудьте наедине с мужем.
 Вспомните про свои хобби, наверняка за ежедневными заботами вы забыли о