Весна в этом году ранняя. Вот уже почти месяц местные социальные сети изобилуют фотографиями и сообщениями о первых весенних находках — сморчках и строчках. Любители «тихой охоты» уверяют, что это — лучший из деликатесов. Однако даже опытные грибники в азарте забывают, что и в тех, и в других содержатся ядовитые вещества. «Первые весенние грибы, сморчки и строчки, относят к условно-съедобным грибам, - напоминает Надежда Смелова, заведующий отделением острых отравлений БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии. - Они содержат гиромитрин. Это вещество может вызвать сильнейшее отравление». Подробнее об этом: https://medicin.cap.ru/news/2024/04/26/smorchki #МинздравЧува
Многие проведут майские праздники на даче. Работа на на дачных участках может представлять опасность для здоровья, поэтому необходимо соблюдать ряд мер предосторожности. Особую осторожность должны проявлять люди с гипертонической болезнью, которым необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Поэтому желательно иметь тонометр и аптечку с лекарственными препаратами, чтобы своевременно оказать себе помощь. Кроме этого, чтобы не навредить здоровью и предупредить возникновение инсульта, следует придерживаться несложных правил работы на дачном участке. Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2024/04/27/profilaktika-insuljta-davlenie-pod-kontrolem #МинздравЧувашии #Бе
В майские праздники люди массово стремятся выехать на природу насладиться весенним солнышком и свежим воздухом, владельцы дач спешат на свои участки. Садоводство может быть очень приятной формой физической активности, если знать меру в нагрузках. Но неудержимое желание сделать все и сразу может привести к проблемам со здоровьем, особенно со спиной. Часто боли в спине связаны с неудобной рабочей позой, когда человек долго работает, особенно согнув колени и спину, опустив голову. Такая поза вызывает длительное напряжение в мышцах, что приводит к накоплению молочной кислоты, вызывая раздражение мышечных рецепторов и болевые ощущения. Чтобы избежать проблем со спиной во время работы на
Почти все сталкивались с ситуацией, когда кто-то рядом подавился и начал задыхаться. Не все знают, как правильно поступать в таких случаях и начинают хлопать подавившегося человека по спине. Но такие постукивания очень опасны, они могут лишь усугубить ситуацию, продвинув инородное тело глубже в дыхательные пути. Для того, чтобы не подавиться важно знать правила приёма пищи: • откусывать не слишком большие куски; • не разговаривать во время приёма пищи; • не есть всухомятку, а запивать пищу водой; • тщательно прожёвывать еду. «В случае, если кто-то подавился, надо действовать быстро. Один из простых и действенных способов - это прием Геймлиха», - объясняют преподаватели Школы медици
Время праздников тесно связана с темой правильного питания. В майские праздники главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа Алина Степанова рассказывает о том, как правильно составить своё меню на выходные дни: «Даже в праздничное время нужно помнить о своем здоровье и о сбалансированном питании. Это касается и шашлыков. Если вы помните правило тарелки, то её половину должны занимать овощи, четверть – углеводы, то есть гарнир, и ещё четверть – белки (мясо, рыба). В эти дни можно скорректировать это правило – четверть тарелки – это мясо (несколько кусочков), всё остальное – зелень и овощи, потому что они лучше всего сочетаются с шашлыками. То есть мы за
Впереди длинные майские выходные. У большинства из нас - множество планов: это гости, работа на садовых участках, пикники с шашлыками - одним словом, праздники. «Лучшим решением будет полностью отказаться от употребления алкоголя, так как он не только снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, но и является одной из главных причин падений, тяжелых травм, обострений заболеваний и смертельных исходов», - отметила главный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина. Подробные советы специалиста: https://medicin.cap.ru/news/2024/04/27/soveti-narkologa-majskie-prazdniki-bez-alkogolya #МинздравЧувашии #БезопасныеМайские Еще больше советов и рекомен
С наступлением весны увеличивается количество обращений пациентов в кабинет неотложной помощи Республиканской клинической офтальмологической больницы с попаданием инородных тел в глаза - это травмы глаз различной степени тяжести. Чаще всего их получают во время строительных работ на даче или при ремонте дома. Главная причина - несоблюдение правил техники безопасности и отсутствие индивидуальных средств защиты для глаз, и иногда эта беспечность приводит к потере зрения. Поэтому важно знать, как предотвратить травмы глаз и повреждения органа зрения различной степени тяжести и что делать в случае их возникновения. Подробнее об этом: https://clck.ru/3AM3i3 #МинздравЧувашии #Безопасные
Показать ещё