Сахар и высыпания.

Разбираемся, в чём дело 🙂
⠀
Съесть десерт🧇 или отказаться от него – знакомая мне дилемма😋 Вокруг сахара много разговоров, но есть ещё пара поводов ограничить его потребление🤨
⠀
◽ Окислительные свойства сахара могут спровоцировать акне и угри на твоём лице и теле. Любой продукт с высоким гликемическим индексом вызывает всплеск инсулина и активирует воспалительные процессы!😱
⠀
◽ Высокое содержание сахара в пище увеличивает производство кожного сала, поры закупориваются, а дальше ты знаешь: неприятные воспаления в зеркале и испорченное настроение😥
⠀
◽ Ещё сахар способствует разрушению коллагена и эластина🤯, а это – наша с тобой молодость лица и кожи 🌱
⠀
Но всё легко исправить, если вернуть в рацион полезные продукты🍏 и сократить бесполезные простые углеводы 🧁 Такая диета не только улучшит состояние кожи, но и отразится на фигуре в лучшую сторону.☝🏻
А чтобы помочь коже оставаться свежей, попробуй Маску на основе глины и мяты от SKIN🍃 Она отлично справляется с очищением кожи и удаляет излишки кожного жира 🙌🏼
⠀
Я вас убедила? 🥦