Качалка.Тренажерный зал и фитнес

Качалка.Тренажерный зал и фитнес

Fitness & Sport, Bobruysk, Belarus
❗Чтобы ИЗБЕЖАТЬ боли в мышцах после тренировок достаточно выполнять всего два условия: ✅ разминка ✅ заминка Разминка разогревает и подготавливает мышцы к тренировке, её лучше наращивать постепенно. Идеальный вариант заминки - растяжка. Именно стретчинг помогает разогнать кровь, снять напряжение. Не забывайте растягивать всё тело, а не только ноги и руки. #ka4alkaby#evaby#bobruisk#bobruiskcity#качалка#ева#здоровье#спорт#fitness#fitnessbobr#молочнаякислота
Внимание акция❗❗❗ Только 8 и 9 августа дневной безлимит в качалку всего 29 руб. 😃 Не упустите приятную возможность 🤑 Ждём вас! #ka4alkaby#evaby#bobruisk#bobruiskcity#качалка#ева#здоровье#спорт#fitness#fitnessbobr#sale#акция#спешите
🚩Мы провели внутриклубное соревнование и пришли к выводу, что все молодцы! 😃 Все очень старались показали, на что способны! А способны они, как видно, на многое💪 Так держать!!! #ka4alkaby#evaby#bobruisk#bobruiskcity#качалка#ева#спорт#фитнес#здоровье#соревнование#победители
01:21
КРЕМ-СУП ИЗ БРОККОЛИ😋 Ингредиенты: ✅Средний кочан брокколи (или упаковка замороженных соцветий) ✅1 л овощного бульона или воды ✅1 средняя луковица ✅2 зубчика чеснока ✅2 ст.л. растительного масла ✅Сливки – по желанию ✅Соль, перец – по вкусу ✅Зелень – по вкусу. Приготовление: 👍В большой сковороде нагрейте масло. Добавьте измельченный лук, обжарьте до мягкости. 👍Добавьте измельченный чеснок, слегка обжарьте и добавьте разобранные на соцветия брокколи. 👍Залейте горячим овощным бульоном и
МЫ У ТЕБЯ ДОМА 🏡 ⠀ Да-да, теперь тренировки с нами еще доступнее! С 15 июня занимайся дома перед компьютером - ОНЛАЙН АБОНЕМЕНТ с любимыми тренерами клуба “Ева»☺ ⠀ Расписание онлайн занятий в ZOOM: Понедельник 19.00 пилатес Вторник 19.00 йога Среда 11:00 йога Среда 19.00 табата Четверг 19.00 стрейчинг Пятница 19.00 йога ⠀ АБОНЕМЕНТ НА ВЕСЬ МЕСЯЦ 24 руб. Владельцам годовых абонементов «Ева» - БЕСПЛАТНО!
Начать свой путь к лучшей версии себя можно, например, с понедельника. Но лучше – прямо сейчас! 😉 ⠀ ⚡ Только с картой «Е-плюс» в сети тренажерных залов «Качалка» в ЛЮБОЙ ДЕНЬ: ◽скидка 30% на первую покупку абонемента; ◽скидка 10% на последующую покупку абонемента «VIP» - безлимит. ⠀ К услугам посетителей сети тренажерных залов «Качалка»: ◽фитнес бар; ◽ раздевалки с персональными шкафчиками; ◽ душевые кабинки; ◽ кулер с водой; ◽ кондиционеры; ◽ удобное расположение; ◽ бесплатный wi-fi; ◽ время р
ИЩЕМ ЖЕНЩИН ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ! ⠀ НОВИНКА! В нашем проекте «Кило за бабло» вы вернете 10руб. за каждый скинутый килограмм! ⠀ Длительность проекта 30 дней! 💳Стоимость занятий онлайн 49р. 💳Стоимость занятий в клубе 99р. ⚡Старт 1 июля 2020 ⠀ Внимание! У нас есть 2 варианта участия в проекте - онлайн(zoom) и в клубе(офлайн). ⠀ Всего за 30 дней: ⚡30 дней ЖИРОСЖИГАЮЩИХ тренировок от наших инструкторов, специальная программа тренировок для людей с избыточным весом! ⚡Наша ПРОГРАММА ПИТАНИЯ с чёткими
Show more
About page
Качалка | Тренажерный зал и фитнесс г.Бобруйск, ул. Советская, 94 ✳️Упражнения ✳️Мотивация ✳️Результаты ✳️Подпишись😉