Что учим..............?

Человеку, для того что бы быть здоровым, дан ГЛАВНЫЙ учебник, которого человек абсолютно не читает , и даже сильно игнорирует!!!И этот учебник -ЕГО ТЕЛО!!!Если бы человек был научен прислушиваться к себе, к сигналам своего тела.Прислушиваться ВНИМАТЕЛЬНО, без подозрений, без сомнений,без страха умереть или заболеть,а с Верой и Любовью, То тело всегда, абсолютно точно подсказывает человеку:- ЧЕГО И СКОЛЬКО ОНО ХОЧЕТ!?
Но человеческий Ум, захваченный страхами, "навороченной правдой" различных учений, модных диет, "сказочных меню,"полезных"советов,предпочтений,запрещений, привычек и "отвычек",РЕКЛАМНЫХ и "НАУЧНЫХ" Статьей, Знаний и недознаний,рецептов и советов по "здоровому питанию", абсолютно напрочь отказывается "читать" и УЧИТЫВАТЬ, свой главный учебник и советчик.......РОДНОЕ ТЕЛО!!!
А ведь с самого рождения, все лишнее и неприятные привычки и вкусы, сначала предупреждают о своем неприятии...(первая сигарета, первая рюмка, вначале всегда противны, как и многое кое что...)........НО...Ум следует не трезвой оценке возникших ощущений и реакций, а отдает дань общепринятым правилам,"нормам", обычаям, авторитетам.И что поделаешь?Ведь в те времена, когда нас приучают к определенной направленности предпочтения в питании, формируют пищевые привычки и развивают вкусы, мы не в состоянии ни высказаться, ни оценить то что наше тело хотело бы на самом деле!))))А В последующем тем более не учат прислушиваться и внимать его сигналам... Учат слушать родителей, учителей,ТВ,и конечно же "ученых по питанию", и мн. и мн.другое!!))И мы все дальше и дальше УХОДИМ от СЕБЯ!
Но наступает момент,(проблемы со здоровьем) и в нас появляется возможность ПРОСНУТЬСЯ, и начать внимать неиспорченному голосу тела!Звучит он намного тише, чем авторитетный гул "знатоков" и специалистов!
Я понимаю, что тема очень не проста и спорна.Но учиться слушать себя, свое тело , и ВЕРИТЬ Себе, в свои ощущения, никогда не поздно и не вредно!!!!Это как раз и есть САМОПОЗНАНИЕ, но лишь в одном из направлений.....А есть еще много и других!!!!! http://absolut.te .ua/…/reshenie-problemm-fizicheskogo-i-dus… http://mtdata.ru/u30/photo6514/20638929190-0/original.jpg #Здоровье #психология #●ПрактикиИПсихотехники