Многие из нас бегали всю свою жизнь. Практикуйте остановку. ~ Тит Нат Хан
Освободите свои чувства восприятия из под контроля ума. Ум отделяет нас от настоящего, от жизни. Человек потерял смысл жизни. Смысл жизни- жить жизнью чувств восприятия, свободных от шаблонов ума. Ум постоянно навешивает шаблоны и ярлыки на приходящую в вас информацию. Когда человек садится поесть, он не ест, он начинает беспокоиться о своих делах, проблемах, офисе, о семье или ведёт комментарий по поводу самой еды. Еда не прожевывается. Человек не находится в присутствии! И так по отношению ко всему. Если вам удастся войти в состояние глубокого осознанного присутствия, выйти из под контроля ума, то вы обнаружите, что уже находитесь на небесах, которые превратились в ад. Мысль нужна тогда,
Удивительно – быть свободным. Это совсем не требует времени... Вход в состояние подключённости к Бытию – только в настоящем. Вы всегда можете выйти в свободу, просто настроившись на состояние присутствия в настоящем. Удерживайте внимание на руках, а если можете – то на всём теле, и просто смотрите вокруг, слушайте. Ещё раз: восприятие чувством, слушание, смотрение – и вы в обширном энергетическом пространстве Бытия. Вашему телу это нравится, оно говорит: «О, как хорошо»... Вы подключились к безграничному пространству Бытия. Возникает приятное ощущение. Далее рождается чувство, что это не вы смотрите, а нечто неизмеримо более глубокое, чем вы, смотрит вашими глазами. Само Сознание,
Показать ещё