Осознанность это одно из ключевых навыков 21 века.

Только через духовность (видеть жизнь в полном объёме) мы можем прийти к осознанности своего пути, предназначения и судьбы. Проживать жизнь осознанно, находясь в теле, не сбегая от неприятностей, чувствуя свою силу, принимая себя и все свои проявления это путь духовности.
Не помню, кто сказал , но хочу передать смысл, что духовный путь это не медитации, не общение с богом, не исполнение религиозных ритуалов , не получение эйфории от связи с Высшим , а выполнение простых житейских функций, построение отношений с людьми, в присутствии бога внутри. Духовный путь это обыкновенная жизнь на земле, но не сбегание от нее в молитвы и ассаны.
А для этого нужно принять себя полностью ... Идём в осознанность .
#осознанность