Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Пархимович

Ирина Пархимович

Последний визит: 20 янв
Фотография от Ирина Пархимович
Фотография от Ирина Пархимович
Фотография от Ирина Пархимович
Фотография от Ирина Пархимович
Фотография от Ирина Пархимович
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ирина Пархимович
16 июн 2023
Девичник
Я не хочу ехaть на море! Я хочу там жить. Всё.
Ирина Пархимович
14 июн 2023
Супермамы
irina.parkhimovich

Ирина Пархимович

5 мая 2023
КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО🍏🍋🍉  - 1040509232384
КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО🍏🍋🍉  - 1040509232384
УвлеченияПитание

КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО🍏🍋🍉 1. Утром натощак выпить стакан (лучше 2 ст.) теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой). 2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны - это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками не рекомендуется. 3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). 4. Есть часто, но маленькими порциями ( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания - так желудок постепенно будет умень

fitnesspodruga

Фитнес подруга

24 апр 2023
  • Класс
Ирина Пархимович
29 сен 2022
Супермамы
О чем стоит рассказать ребенку перед школой
🌀Уроки не настолько важны, чтобы из-за них пренебрегать своим здоровьем, психическим и физическим. Если чувствуешь себя плохо — скажи об этом взрослому.
🌀Не сравнивай себя с другими. Ты в школе не ради гонки за оценками, а ради знаний.
🌀По этой же причине не гонись за оценками, главное — хорошо понять тему и получить знания. Мы не будем ругать тебя за тройку, но пятерка нас порадует.
🌀Если тебе сложно или что-то непонятно — попроси учителя или нас о помощи.
🌀Волноваться из-за контрольных и тестов — нормально, но помни: школа — это не вся жизнь, это лишь ее часть, поэтому не переживай из-за нее слишком сильно.
🌀Учитель тоже человек, который мо
irina.parkhimovich

Ирина Пархимович

18 авг 2022
Август 2021
00:37
Август 2021
102 просмотра
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

56

  • Pud Alesya
    Pud Alesya
    Минск
  • ЛЮДМИЛА МАГОЛИНА
    ЛЮДМИЛА МАГОЛИНА
    МИНСК
  • Вероника Пупко ( Смаль )
    Вероника Пупко ( Смаль )
    Ждановичи
  • жуковец анастасия
    жуковец анастасия
  • дима логвин
    дима логвин
    Краснодар

  • Бесплатная открытка на здоровье, оранжевый, персики
  • Бесплатная открытка снежинки
  • Бесплатная открытка зима, с новым годом, новый год, елка, снеговик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться