Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Лимфодренажный массаж шеи и зоны декольте для снятия отеков и тяжести с лица
Этот быстрый массаж на 2-3 минуты стимулирует кровообращение и лимфоток. И за счет этого кожа получает больше кислорода и питательных веществ, становится более ровной и упругой.
Улучшение лимфодренажа в области шеи и ключичных зон особенно полезно, если «потек» овал лица.
Такой массаж уменьшает отечность нижней трети лица и «тяжесть» овала, потому что именно в этой зоне проходят основные лимфатические коллекторы лица.
Такой массаж лучше делать регулярно, каждый день или 4-5 раз в неделю. Очень полезен и для кожи лица и для шеи.
Смотрите, это главные лимфатические каналы на лице. Мелких больше. Когда есть застои, лицо отекает.
А застои у нас, когда мы плохо себя чувствуем,, когда возраст больше 40, когда поели много сладкого, мучного или соленого, когда устали, когда не выспались, и еще множество причин.
Проще всего разогнать лимфоток и снять отечность с помощью лимфодренажного массажа.
У меня в блоге много упражнений.
Будьте здоровы и красивы!
2 лимфодренажных упражнения для быстрого снятия отечности
Делаем на крем или масло. Аккуратными, нежными движениями. И помните любой лимфодренажный массаж лучше делать после разминки.
Будьте здоровы и красивы!
Какую косметику выбрать для кожи после 60? Моя топ-5 подборка мощных сывороток
Мне недавно пришел вопрос про кремы для кожи после 60, когда уже есть заломы и морщины. Ок, давайте посмотрим. В этом возрасте обратите внимание на сыворотки. Крем можно любой хороший и привычный увлажняющий и питательный. Но под крем обязательно нанесите сыворотку. Дело в том, что после 60 кожа становится всё тоньше, суше, с выраженными заломами и морщинками, с пигментными пятнышками. И поэтому в косметике нужны мощные концентраты с доказанными активами.
Вот подборка из 5 отличных сывороток для кожи после 60 лет
Простое и эффективное упражнение для красивых распахнутых глаз. Делаем на гель или крем легко, но не поверхностно. Нажимаем на мышцы.
Будьте здоровы и красивы!
Если вас раздражает всё, утомляет и накатывает чувство опустошенности - знайте, это не случайно. Конец года + полнолуние 5 декабря + зимнее солнцестояние.
Скоро всё пройдет. Держимся!