Не знаете как быстро сбросить лишние килограммы без изнурительных тренировок?У нас есть решение.
Виброплатформа, которая уберет жир без вреда здоровью и приведет в тонус мышцы.Заказывайте прямо сейчас по акционной цене на нашем сайте http://тренажер-виброплатформа.рф
ИСЛАНДСКАЯ БАНЯ
Первая сауна на территории Исландии появилась в1856 году. В то время данное строение было похоже на облегченную конструкцию, оформленную в восточном стиле. Баня имела сухую жаркую парилку и прохладный душ. В одной из перегородок находилась специальная магистраль, собирающая воздушные массы, отработано характера. Парящийся человек прогревался в бани около пятнадцати минут, после пребывал полчаса в нежарком, но прогретом помещении. После отправлялся снова в парилку на пятнадцать минут. После разогретое тело подавалось массажу, и закреплялась процедура распаривания общим массажем тела.
Особенность таких саун заключалась в том, что они были созданы на горячем генераторе, где
Бани Греции
В Греции не было бань до тех пор, пока Александр Македонский не отправился со своей армией в Египет. Там он впервые увидел египетские бани, которые ему настолько понравились, что он постановил распространить такие же бани в Греции повсеместно.
Ведь баня позволяла не только помыться, но также носила лечебно-оздоровительный характер.
Бани, которые стали строить в Греции, несколько отличались от тех, что использовались в Египте. Вместо пара пол второго этажа нагревался от открытого огня, который разводился под ним.
Также как в египетских банях, в Греции устраивались помещения с бассейном для принятия контрастных ванн, а вместо горячих каменных лежаков, посетители могли
Шведская баня басту
О шведской бане, которую шведы называют «басту» знают немногие. Шведская сауна учитывает тот факт, что любителей паровой бани ничуть не меньше, чем приверженцев сухой сауны. Получается что-то вроде влажной русской бани (температура до 65 градусов, влажность около 60-65 %). Еще одно достоинство «басту» это то, что дышится здесь довольно свободно и легко. Печки здесь невероятно практичны, прогревают сауну за каких-нибудь полчаса и обладают современным дизайном. С помощью электронной системы можно программировать время включения и выключения печи, а также температуру
В отличие от финской сауны, шведская баня басту знакома далеко не каждому посетителю терм. А ведь именн
Какими способами можно париться веником?
Основные вариации парения:
• опахивание – маховые движения веником в сторону парящегося,
• потряхивание – встряхивание веником под потолком парной (там, где температура выше) и кратковременное прижатие горячих веточек к пояснице, стопам, лопаткам,
• похлестывание – хлесткие удары веником по коже,
• поглаживание – медленное поглаживание веником вдоль тела,
• постегивание – попеременное поглаживание и хлесткие удары веником,
• компресс – опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5 секунд.
Сразу после парения не спешите резко вставать с полки – подождите пару минут, дайте телу возможность свыкнуться с полученными ощущениями.
Описание процедуры Финская сауна
Настоящая финская сауна очень похожа на старую русскую баню. Основное отличие состоит в том, что уровень влажности в ней не превышает 10-15%. В остальном различий нет – пар в помещении мокрый, а для того, чтобы сделать полезный массаж и насытить тело влагой, применяют веники, которые, чаще всего, изготавливают из веток березы. Иногда используются прутья калины, ивы или даже хвои. Массаж любым таким веником улучшает кровообращение, очищает и тонизирует кожу.
Известно, что сауна и, вообще, любая парная значительным образом влияет на отделение пота. Температура и влажность в таком помещении находятся на высоком уровне. Кроме того, у человека, который пребывает
Жара и женское здоровье
Жара исцеляет женщину после 50
Не зря мы все с нетерпением ждем наступления летних знойных денечков.
Прежде всего, мы больше начинаем двигаться, заниматься активным образом жизни: гуляем, плаваем, дышим воздухом на берегах водоемов и в лесных массивах – а это все повышает наш иммунитет. Причем гораздо полезнее проводить свое время не на солнышке, а в тени.
Прогреваясь, наш организм излечивается от многих недугов органов дыхания: прогревается носоглотка, отходит мокрота, нос, горло, очищаются легкие. Чтобы получить наилучший эффект, делайте дыхательную гимнастику на свежем воздухе: не менее 30 глубоких вдохов каждый час.
В жаркий период хорошо очищаются
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Огромный выбор ик кабин, инфракрасных и финских саун с бесплатной доставкой в любой регион России. Работаем с 2008 года для вас.
Наши преимущества:
- бесплатная доставка
- кредит он лайн
- прямые поставки от производителей
- экспертная консультации
- бонусы и подарки при покупке
- постоянные распродажи
- свой сервисный центр