Предыдущая публикация
Весить в 40 как в 18? Легко!
И при этом не насиловать себя сельдереем и морковкой, не тратить время и деньги на фитнес-залы, и при этом, не отказываться от вкусняшек.
Сначала я сбросила 18,3 кг. Потом забросила http://normalfit.ru и к зиме набрала пару килограмм. Но решила, что дойду до 53. Сейчас я вешу 53 кг при росте 157 - это ровно столько, сколько я весила в 18 лет . А это минус 23,6 кг при росте 157 см.
Если хотите посмотреть как я это делала - присоединяйтесь!
#ДоПослеИСейчас
Прекрасная половина Гомеля, если увидела мое обьявление - задержись, возможно это информация именно для тебя.
Приглашаю на единственный бесплатный курс "Алгоритм счастливой жизни", первая встреча которого пройдет:
23 ноября
в 14-00
место уточняется
Всего встреч 17, продолжительностью 2 часа.
Интервал между встречами - 3 недели.
Я разложу тебе по полочкам, коротко и доступно все, что нужно тебе для того, чтобы построить собственный алгоритм своей счастливой жизни.
Чудеса? Ерунда?
А ты приди и убедись сама. Уйти всегда можно, а вот записаться на курс можно только до 18 ноября, просто отправив мне сообщение "Хочу на встречу".
Я уверена, что будешь меня вспоминать до голубой старости с благод
Информация для девочек, девушек, женщин Гомеля:
27 ноября в 18-00 в одном очень уютном месте в центре нашего города (адрес будет чуть позже) я встречаюсь с теми, кто хочет постройнеть и не только.
Количество мест ограничено.
Такие встречи будут проходить 1 раз в три недели.
Если понадобится проводить чаще встречи - рассмотрю и этот вариант.
Стоимость одной встречи - 15 BYN
Весь этот год я собирала информацию, анализировала, почему не получается то, что так хочется многим женщинам) и готова поделиться с вами.
Более подробно узнать о форматах встреч можно в инстаграм
https://www.instagram.com/ladiesclub_gomel/
Оплатить можно до 20 ноября включительно, нажав на сайте cherbakova.by кнопку "Опл
Заходите на мою страничку в инстаграм и участвуйте в серии розыгрышей, первый из которых - использование полной версии
Normalfit.ru в течение полугода!
https://www.instagram.com/olgacherbakova/
Белорусский диетолог, разработчик программы NormalFit.ru на Первом канале.
https://www.1tv.ru/shows/teoriya-zagovora/vypuski/ulichnaya-eda-teoriya-zagovora-vypusk-ot-03-12-2017
Дорогие участники группы, этот пост для Вас！
Подписывайтесь на мою страничку в инстаграм, где я делюсь опытом многолетнего использования Normalfit.ru, своими фотографиями （Вы будете видеть меня во времени- поправилась или нет）, а также делюсь проверенной и нужной информацией.
https://www.instagram.com/olgacherbakova/
126,6 км на горном велосипеде после похудения на фаст-фуде. Круто! NormalFit.ru творит чудеса.
Дорогие участники группы, этот пост для Вас！
Подписывайтесь на мою страничку в инстаграм, где я делюсь опытом многолетнего использования Normalfit.ru, своими фотографиями （Вы будете видеть меня во времени- поправилась или нет
）, а также делиться кое-какими мыслями
https://www.instagram.com/olgacherbakova/
）, а также делиться кое-какими мыслями
https://www.instagram.com/olgacherbakova/Дорогие мои подписчики! А Вы все оценили нововведения в программе?!
Прошло более 3х месяцев, как я перешагнула отметку в 53 кг.
На сегодняшний день мой вес колеблется от 52,8-53,3.
Легко, прекрасно себя чувствую.
И именно сейчас, когда с весом я "договорилась" на пожизненно, считаю правильным уделять полноценности питания большее значение. С таким инструментом, как Нормалфит, это и не трудно. Судите сами:
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Эта сраничка посвящена моему похудению. После рождения третьего ребенка я весила 76,6 кг при росте 157 см. Сейчас я вешу 53 кг - ровно столько, сколько весила в 18 лет. Мне повезло. Я стала одним из первых пользователей системы http://normalfit.ru
http://normalfit.ru - это персональный диетолог, который подсказывает, что и сколько есть, чтобы похудеть. Никаких жестких диет и ограничений. Есть можно всё. Система сама считает и балансирует калории, белки, жиры и углеводы.
Скрыть информацию
- Гомель
Фото из альбомов