Как аэробика стала популярной в США, а затем появилась и в СССР

Иногда у меня всплывают воспоминания о том, как в детстве у нас дома была видеокассета с упражнениями по аэробике, где девушки в ярких лосинах и надетыми поверх купальниками показывали различные упражнения для поддержания стройной фигуры, помните такое?

В 80 - 90-е года практически у всех жителей планеты в жизни присутствовала аэробика: телепередачи, видеокассеты, фильмы и даже книги с упражнениями. Так в чем же ее феноменальный успех и как она пришла к нам, я расскажу в этой статье. • Рождение аэробики Аэробика родилась в США в 1960-х годах. В то время доктор Кеннет Купер написал книгу о пользе аэробных нагрузок, в процессе которых кислород становится основным источником энергии мышц, но предлагаемые Купером упражнения не особо вдохновили американцев. Но в 1965 году все изменилось. Девушка по имени Джеки Соренсен так вдохновилась книгой Купера, что решила преподнести упражнения в новом формате. Так как Джеки с детства занималась танцами, а в последующем и преподавала, она объединила танец, прыжки и скачки воедино. Ее программа получилась настолько хорошей, что ее одобрил сам доктор Кеннет, а телевидение предложило девушке снимать элементы своего курса для программы о здоровье.

Позднее она написала книгу, которая разошлась сотнями тысяч экземпляров. • Пик популярности аэробики Но пик аэробики пришелся на 1980-е года и огромную роль сыграла 45-летняя Джейн Фонда. Джейн была недовольна, что спортивные залы в то время были ориентированы в основном для мужчин - бодибилдеров и в 1978 года она открыла свой зал. Фонда выпустила свою книгу с упражнениями, которая в течении двух лет считалась самой продаваемой в то время.

На фоне популярности книги, девушке предложили снять видеоуроки тренировок и выпустить в продажу видеокассеты, что принесло ей феноменальный успех: ее первую видеокассету купили 17 миллионов человек по всему миру. Женщины занимались спортом дома, в залах, на улице...Стало модным появляться на улице в лосинах и трико, а глядя на спортивных девушек многие мужчины тоже подтянусь в спортзалы. Аэробика и фитнес в 80-х были на пике моды, а работа фитнес - инструктором была мечтой многих мужчин. • Аэробика в кино В те же года вышло множество фильмов, включающих в себя сцены с занятием аэробикой, например фильм "Идеально" с Джоном Траволта и Джейми Ли Кёртис в главных ролях и многие другие. • Аэробика в СССР Аэробика не обошла и СССР. Видеокассеты Джейн Фонды попали на советский рынок, а 1984 году на экранах появилась телепередача "Ритмическая гимнастика", которая произвела настоящий фурор у советских женщин. Многие навязали себе цветных гетр, надели лосины и принялись повторять махать ногами и повторять упражнения стройных красоток, но некоторые отнеслись к такой моде негативно и начали критиковать такую спортивную форму. Всего с 1982 по 1992 года по центральному телевидению было показано 14 комплексов "Ритмической гимнастики". В 2000-х годах популярность аэробики упала, так как появились новые направления фитнеса. Но с точностью можно сказать, что 80-90е года были эпохой фитнеса, перевернувшей мировоззрение многих женщин и мужчин, а сейчас остаются приятной ностальгией. А вы занимались дома аэробикой? Делитесь своим мнением и воспоминаем об этом фитнес-направлении.