Если у кого коксартроз тазобедренных суставов, проблемы с коленями, с позвоночником - можно угробить остатки здоровья, делая такие упражнения. Посоветуйтесь сначала с врачом! Некоторые упражнения только навредят, а прочие нужно начинать делать медленно и понемногу!
