added today at 13:00
Шея тоже нуждается в заботе и гимнастике
Достаньте языком подбородок 30 раз. Происходит подтягивание шейной мышцы и избавление от храпа.
Выдвигайте нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
Ребрами обеих рук (со сотороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
Ладонью правой руки необходимо обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30
Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой,
- Like154
Promo
added today at 11:50











- Like1
added today at 11:00
added today at 10:00
Лимонная смесь для здоровья сосудов.
Щадящий рецепт для ваших сосудов - эластичности сосудов!
2 Рецепт: смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды.
Пейте перед сном 10 дней.
Пошаговый видео рецепт >>> https://youtu.be/dJFXaGmB4xc



- Like59
added today at 09:00
added today at 07:00
Promo
added today at 05:50




- Like10
loading...
Show more