90-60-90
added yesterday at 23:10
Занимайтесь спортом 😉
90-60-90
added yesterday at 22:10
Для красивых ручек
90-60-90
added yesterday at 21:10
Лучше любых фаст фудов
90-60-90
added yesterday at 20:10
Когда до лета осталось два месяца
90-60-90
added yesterday at 19:10
Скручивания на пресс и их виды! Скручивания - базовые упражнения на мышцы пресса, особенно прямые мышцы живота. Именно скручивания с отягощением являются ключевым упражнением для создания рельефного пресса. Важный момент в тренировке пресса - это количество повторений. Для пресса это число зависит от целей. Если вы хотите сжечь лишний жир, то не используйте отягощения и выполняйте сет до отказа. Если хотите простимулировать рост мышц пресса - используйте отягощение, а число повторений должно с
90-60-90
added yesterday at 18:10
Как правильно подтянуть животик?
90-60-90
added yesterday at 17:10
Сальма Хайек прекрасна!
90-60-90
added yesterday at 16:10
Статичные упражнения сожгут ВЕСЬ твой жир 👍
90-60-90
added yesterday at 15:10
Для укрепления груди 😊
90-60-90
added yesterday at 14:10
Кoгда тебе напомнили, что ты на диете😁
Show more
23 Apr 2019
834 684 participants in the group
Join
- Скажи, Ленка, в тебе есть ну хоть что-то хорошее? - Аппетит у меня хороший...
Log in or sign up to add a comment