12 памяток для самой себя. 1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших… 2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. 4. Не жди благодарности от дет

САМЫЕ ДОСТУПНЫЕ РАСТЕНИЯ Береза. Береза лечит. Береза дает энергию всем. Очень хорош чай из почек или молодых листьев березы. При ослаблении организма очень помогает березовый сок. Березовые почки, настоянные на спирту, являются желчегонным средством. Хорош настой березовых почек и при астме. Боярышник. Улучшает работу сердечной мышцы. Полезен при гипертонии, аритмии и слабости сердца. Бузина. Применяется в народной медицине как смягчающее средство при ангине и гриппе. Ежевика. Приме