КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ 📌 Ингредиенты: фарш говяжий - 400-500 гр. грибы - 350 гр. лук - 1 шт. марковь - 2-3 ст.л. картофель - 5-6 шт. помидор - 3 шт. сыр - 300гр. соль, перец по вкусу майонез и сметана
Слоеный салат с грибами
Состав: картофель 2 шт. яйцо 4 шт. шампиньоны (замаринованные) 16 шт ветчина 200 — 250 гр. морковь 2 шт. сырок плавленный 2 шт. зеленый лук пучок майонез Приготовление: Отварить картофель, яйца, морковь. Выкладывать слоями: — картофель + майонез — мелко нарезанный зеленый лук — яйца натертые на крупной терке + майонез — грибы + майонез — ветчина порезанная кубиками + майонез — морковь натертая на крупной терке + майонез — плавленный сырок + майонез Поставить салат в холодн
Петушок на палочке, как в детстве Ингредиенты только натуральные, и никаких «Е»: - вода – 6-9 ст.л; - сахар – 9 ст.л.; - лимонная кислота – щепоточку или 1 ст.л винного уксуса; - масло растительное для смазки формы; - палочки или шпажки. Приготовление: Наливаем в кастрюльку воду, добавляем сахар и лимонную кислоту. Ставим на маленький огонь. Варить, медленно помешивая. Смесь доводим до карамельного цвета и выключаем. Готовность карамельной массы можно проверить если капнуть каплю в холодную во
"КУРИЦА ХЕ" Ингредиенты: - 1 куриная грудка - 2-3 шт. болгарских сладких перцев(красивее если разноцветный) - 1 большая луковица - растит. масло, - уксус, - соль, - 0,5 ч.л. красный горький и 1/3 ч л черный молотые перцы, - 1 ст.л. приправы для корейской моркови (острая), - 1 ст.л. томатной пасты (пропорции приправ написала приблизительно-я делаю "на глаз"-все зависит насколько вам нравится остренькое) Приготовление: 1. Грудку отварить и остудить. (В оригинале мясо не варится, но как то я не р
Печенье "Бананы" Эти вкусняшки, как и я, родом из СССР. Люблю их с детства и вчера внезапно вспомнила, жутко захотелось, и не откладывая в долгий ящик, сразу же испекла. Все проще простого,и ингредиенты минимум, а какие довольные лица ходят по квартире.:) Ингредиенты: Тесто: • 200 г размягченного масла • 1 ст. сметаны • 1 ч. л. соды • 3 ст. муки Начинка: • 200 г творога • 1 ст. сахара • ваниль по вкусу (я не добавила) Приготовление: 1. Масло взбить пару минут. Соду смешать со сметаной и ка
Дорогие мои читатели! Он оказался очень вкусным. Первое, что я сделала, когда пришла домой - испекла его. Рулетик получился чудеснейшим, нежным, наивкуснейшим!
Домашние сосиски 📌 Ингредиенты: Пищевая пленка Куриное филе - 1 кг Лук репчатый - 2 шт Чеснок - 5,6 зубчиков Молоко - 100-120 мл Яйца - 2 шт Зелень (укроп, кинза) Паприка - 1 ч.л. Приправа для курицы (у меня Грузинская ) Соль по вкусу
Show more
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве 🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 🔸 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 🔸 10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 🔸 11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира 🔸 12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите 🔸 13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца 🔸 14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
Надежда Кипайкина
3 May 2019
Кто сидел на этой диете?  Сколько кг уходит?
  • 2
🎀 Alesia 🎀
3 May 2019
  • 0
Лидия Морозова
3 May 2019
Если соблюдать строго все дни и кушать эти же продукты, то можно похудеть от--7кг, до--10кг, взависимости от организма!
  • 0
Елена Крупина
  • 0
Надежда Кипайкина
3 May 2019
Надежда Кипайкина replied to Лидия
Лидия.а вы сидели на этой диете
  • 0
๑۩۞۩ ЮлиЯ ๑۩۞۩ ๑۩۞۩
  • 0
Лидия Морозова
3 May 2019
Надежда! Я сидела только--7дней и похудела на --7 кг!
  • 0
Лидия Морозова
3 May 2019
Та диета Ларисы Долиной, практически такая же, овощи, фрукты, мясо, кефир, без хлеба!
  • 0
Log in or sign up to add a comment