Смекалка на кухне...
⬇ ⬇ ⬇
СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ ЗА 5 МИНУТ ИНГРЕДИЕНТЫ: 150 г любого сыра по вкусу 2 стакана муки пшеничной 1 стакан кефира по 1/2 ч.л. сахара, соли и соды ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Теплый кефир налить в глубокую миску, всыпать сахар, соль и соду, перемешать и на 5 мин оставить смесь. На мелкой терке потереть сыр, вместе с мукой добавить его к кефирной массе и замесить тесто, работая сначала ложкой, потом вымешивая тесто в течение 3 мин руками.Разделить приготовленное тесто на 5 равных частей, раскатать из каждой лепешку
Смотрите какую красотку для вас приготовила 😻 Сочную, нежную ⠀ «Курицу-гармошку» ➡ Продукты: ✔ куриная грудка на кости ✔ 1 помидор ✔ 50 гр сыра ✔ 1 ст.л.сметаны ✔ 2 зуб чеснока ✔ 1/2 ч.л.паприки (хорошо копчёной) ✔ 1/2 ч.л.мускатного ореха ✔ соль, перец ✔ 1 ст.л.растительного масла ➡ Приготовление: ▪в курице сделать глубокие надрезы-кармашки ▪форму для запекания смазать растительным маслом, выложить в нее курицу ▪посыпать паприкой, мускатным орехом, солью и перцем. Втереть в мясо ▪ в кармашки
Show more
Фитнес - салат "Ешь и худей".
Этот салат для тех, кто следит за фигурой, любит овощи и быстрые блюда. Секрет салата в пропорциях и разнообразием форм продуктов. Это некий психологический приём - чем больше форм и цветов - тем меньше хочется есть. Ингредиенты 1 банка горошка консервированного 2 1 перец сладкий красный 3 1-2 помидорки 4 белокочанная капуста 5 по вкусу соль 6 подсолнечное масло Шаги 1 Для начала нарезаем капусту, добавляем соль (1/2 ст. л.) и мнём капусту в соли. Таким образом капуста даст сок и будет мягче. Капусты должно быть 2/4 всех ингредиентов. 2 Добавляем помидор, нарезанный кубиками. Получается меньше чем капусты в половину. 3 Далее идёт перец. Здесь важно изменить форму нарезки на соломку. А по количеству - больше, чем помидора, но меньше чем капусты. 4 Добавляем горошек, перемешиваем всё,заправляем подсолнечным маслом. Пробуем и добавляем (если необходимо соль).
Елена Щурова
  • 0
Наталья 🌹
  • 0
♡Ольга♡ ☆♡☆
  • 0
М В
24 Apr 2019
  • 0
Ирина Колосова(Котлярова)
25 Apr 2019
В консервированном горошке сахар...
  • 0
Log in or sign up to add a comment