Пей, худей и молодей!

Сегодня речь пойдет не о еде, а о воде.
Казалось бы, столько сказано - пересказано, снято - переснято о воде и все равно в своей работе постоянно сталкиваюсь с тем, что люди хронически её не пьют. Наверное с детства не приучили))).
На днях у меня была клиентка, у которой серьезные проблемы со здоровьем. В 30 лет, без лишнего веса...
Мне всегда очень интересно анализировать то, что я вижу, с тем, что человек ест. Ну и пьет, конечно.
Так вот, у девушки варикоз (ужас для красивых ножек), постоянные ангины, морщинки. Я оцениваю лицо как косметолог всегда, профессиональная привычка.
Варикоз - густая, застоявшаяся кровь. От чего? От обезвоживания.
Ангины - грязный кишечник, если Вы не знали. От чего? От плохого пищеварения вследствие обезвоживания. Ну и не только. Здесь большую роль играет и "мертвая", сухая, сильно переработанная еда, дефицит витаминов, минералов, клетчатки. Как известно, 60% иммунитета у нас в кишечнике. Девушка просит врачей вырезать проблемные вены, гланды, не подозревая, сколько проблем со здоровьем она приобретет дополнительно. Когда зашел разговор о питании, мои подозрения подтвердились.
Идем дальше. Морщины - всегда обезвоживание. Зона лба отражает состояние кишечника. Подтверждается все вышесказанное.
Интересно, хоть один врач спросил её, что она ест и пьет ли она воду?
Конечно нет. Ну слава Богу и от операции пока отговаривают.
Совсем недавно у меня проходил курс массажа мужчина с грыжами межпозвоночных дисков. Кроме мощной психосоматики налицо сильное обезвоживание, что даже на результатах МРТ врач констатировал - дегидратация (обезвоживание) дисков.
А Ваши ступни? Если они имеют желтый цвет и натоптыши - у Вас в 1-ю очередь обезвоживание. Это постоянно подтверждается практикой.
Из-за этой проблемы возникают камни в почках и желчном пузыре.
Из-за нехватки воды могут быть пигментные пятна, головные боли, остеохондроз.
Хотите похудеть? Чтобы расщеплять жир организму требуется на каждую молекулу жира 4 молекулы воды. Других вариантов нет!
Вода - универсальный растворитель! Она вымывает токсины, которые накапливаются в жировых депо, растворяет и выводит их из межклеточного пространства, клеток и разносит полезное по тканям.
Да и проблема отеков тоже из-за дефицита воды, ведь накопившиеся токсины тянут на себя воду (примерно как соль), не давая ей выйти из тканей, чтобы хоть как-то разбавить это безобразие.
Учитесь наблюдать за своим телом. Прислушивайтесь к нему. Оно Вам все расскажет и никогда не обманет!
Пейте воду! Это бесплатный эликсир молодости и здоровья.
Это совсем не трудно. Начните с утреннего стакана - двух. Выпивайте стакан перед едой, и иногда в промежутках между приемами пищи. Обязательно после тренировок! Вы и не заметите, как за день набежит нужное количество.
Только помните - чай и кофе не в счет!
Берегите себя, прежде чем бежать к врачу и тратить большие деньги на обследования, начните пить воду и правильно питаться. Не спешите пить таблетки.
Ну не будут врачи беспокоиться о Вашем здоровье, рекомендовать Вам здоровый образ жизни. Это не их ответственность, а целиком Ваша!
Будьте здоровы!
Ваша Ольга Хорькова.