Почему не стоит сбрасывать вес быстро?

Эта молодая женщина сбрасывает вес на моей программе уже почти 3 месяца. За это время она стала легче на 15 кг ( с 98 до 83 ) и на 10-12 см в каждом измерении (талия, бедра...)
Кожа выглядит и чувствует себя превосходно, ничего не обвисает. Наоборот, она стала более упругой и подтянутой. Отеки уходят, тело приобретает желанный силуэт.
Настроение тоже отличное, глазки сияют 😁, есть желание продолжать. Откатов нет и не было. Желание есть сладкое - да никто не запрещает! Жизнь - это наслаждение, в том числе и вкусной едой!
По опыту торопыжек, которые хотят все и сразу , скажу - будет 100% очень быстрый откат.
Я всегда и всем говорю - не гонитесь за быстрыми результатами, постепенно меняйте привычки и пристрастия, учитесь готовить вкусно, с душой, наслаждайтесь каждым кусочком, и тогда прекрасный результат обязательно придет!
А главное, кожа станет красивой, гормональный фон не пострадает.
На индивидуальном сопровождении мои клиенты получают от меня вдохновение, мотивацию, ежедневную поддержку и иногда волшебный пендель😊. Ну и конечно множество прекрасных рецептов, простых, вкусных, быстрых в приготовлении 📒.
Иногда, чтобы начать стройнеть, достаточно навести порядок в голове по поводу еды. И процесс запускается сам, без голода, запретов и прочих мучений)).
Ставьте 👍🏻, если нравится результат!
Ваш диетолог Ольга Хорькова❤.
#диетологонлайн
#питаниепоаюрведе
#худеть_правильно