По ссылке https://vk.com/video-140492536_456239138 наше новое видео, в котором мы доказываем, что разгрузочный день может быть вкусным и сытным!
Нет голодовке! Процесс снижения веса должен быть сытным. Это не только залог стабильного похудения, но и предотвращение срывов.
Однако, бывает так, что после нескольких месяцев, стрелка весов предательски замирает. Не переживайте, вы все делаете правильно, просто организму нужна небольшая “встряска” в виде разгрузочного дня.
И он тоже должен быть по метаболическому принципу. Прекрасный вариант, который не даст вам впасть в депрессию в течение разгрузочного дня - голубцы, по калорийности меньше яблок.
Именно их мы готовим в нашем новом видео. Один прием пищи - 2 таких вкусных голубца. В конце дня, конечно, метаболическая точка. И минус на весах утром обеспечен.
Рецепт голубцов для разгрузочного дня, и еще несколько вкусных вариантов этого блюда можно скачать в описании под видео.
В комментариях напишите что вы любите больше? Пирожные и страдания или голубцы и поцелуи?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 8