Школьные экзамены близко, а тревога уже мешает сосредоточиться?

😱
Педагог-психолог ВятГУ Анна Волкова продолжает делиться проверенными техниками, которые помогут вам вернуть уверенность и продуктивность.
Сохраняйте пост, чтобы не потерять информацию в нужный момент, и делитесь лайфхаками с одноклассниками.
📌 Первая часть доступна по ссылке: https://vk.cc/cXrMNr