Предыдущая публикация
Мы — фонд «Хрупкие люди», и мы помогаем подопечным стать антихрупкими. Все наши подопечные живут с редкой костной патологией, большинство из них — с несовершенным остеогенезом (НО). При этом заболевании кости очень непрочные, они могут сломаться даже от самого осторожного движения.
Многие называют таких людей «хрустальными», но нашим ребятам это сравнение не подходит. Хрустальной может быть ваза, которую ставят в сервант и почти никогда не достают, чтобы не разбить. А вот хрупкое при должном старании может стать антихрупким, поэтому мы помогаем детям и взрослым с НО быть активными и добиваться всевозможных целей — от укрепления тела до получения востребованной профессии.
Жизнь наших подопечных связана с серьёзными травмами и постоянной потребностью начинать что-то сначала. Например, многие из них вынуждены по пять и более раз учиться ходить. Мы помогаем «хрупким» стать крепче телом и духом, но при этом сами учимся у них терпению и стойкости. Все люди хрупкие, но все мы можем стать антихрупкими, если будем помогать друг другу.
Несовершенный остеогенез — редкое заболевание, о нюансах лечения которого иногда не знают даже люди с медицинским образованием. 29 февраля — тоже редкий день, потому его сделали Международным днём редких болезней.
Если вы тоже впервые слышите о несовершенном остеогенезе или не вполне понимаете, что это такое, смотрите наш мультфильм. Он о хрупкости костей и о том, на что на самом деле способны «хрупкие» люди.
Мультипликатор: Александра Пивоварова
Текст: Екатерина Герасимова
Озвучка: «хрупкий» Михаил Канашев
❗Вы всегда можете поддержать наших подопечных финансово любой суммой. Особенно здорово, если вы подпишетесь на ежемесячное пожертвование — так мы сможем помогать «хрупким» сразу, как только потребуется. Перевести любую сумму или оформить подписку на рекуррентный платёж можно на нашем сайте: https://hrupkie.ru/pomoch/
Мы — фонд «Хрупкие люди», и мы помогаем подопечным стать антихрупкими. Все наши подопечные живут с редкой костной патологией, большинство из них — с несовершенным остеогенезом (НО). При этом заболевании кости очень непрочные, они могут сломаться даже от самого осторожного движения.
Многие называют таких людей «хрустальными», но нашим ребятам это сравнение не подходит. Хрустальной может быть ваза, которую ставят в сервант и почти никогда не достают, чтобы не разбить. А вот хрупкое при должном старании может стать антихрупким, поэтому мы помогаем детям и взрослым с НО быть активными и добиваться всевозможных целей — от укрепления тела до получения востребованной профессии.
Жизнь наших подоп
Многие называют таких людей «хрустальными», но нашим ребятам это сравнение не подходит. Хрустальной может быть ваза, которую ставят в сервант и почти никогда не достают, чтобы не разбить. А вот хрупкое при должном старании может стать антихрупким, поэтому мы помогаем детям и взрослым с НО быть активными и добиваться всевозможных целей — от укрепления тела до получения востребованной профессии.
Жизнь наших подоп
02:56
«Совершенно несовершенный джинн». Дни 9–10Уметь слушать и слышать себя и других, отстаивать личные границы, эффективно коммуницировать с окружающими нужно для того, чтобы жизнь была счастливой.
Вчера в лагере состоялся мастер-класс о счастье от психолога, исследующего этот феномен, Алексея Каптерева. Счастье — понятие субъективное. Для всех разное, зависит от множества факторов, и важно следить за тем, чтобы уровень удовлетворённости жизнью оставался высоким. Не стоит спрашивать себя и окружающих о том, как всегда быть счастливым. Такие эмоции, как печаль, гнев и страх — тоже неотъемлемая часть жизни, и людям важно уметь их проживать. Так что самый главный вопрос — «как стать счастли
«Совершенно несовершенный джинн». День 8Вчера наши «хрупкие» сами выбирали для себя подходящий мастер-класс. Психологи и менторы Алексей Софронов и Саша Мирошниченко провели занятия для тех, кому было важно справиться с внутренним критиком и прокрастинацией. Приглашённый ментор, клинический психолог Научного центра психического здоровья Евгений Кафаров, рассказал, как отличить депрессию от плохого настроения и научиться выходить из тревожных состояний. А лекцию о работе с неуверенностью провела Елена Мещерякова, директор нашего фонда.
В лагере открылся театр, где отряды готовили и показывали этюды по следам изученного на мастер-классах. Что делать Аладдину, если из-за токсичного обще
«Совершенно несовершенный джинн». День 7В отношениях с соцетями мы сами выбираем, где провести границы и как выбрать уровень безопасности.
Вчера в лагерь для «хрупких» приезжала радиоведущая, журналист Ирина Воробьёва. Она поговорила с участниками лагеря о сетевом хейте и способах ему противостоять.
В разговоре появилось неочевидное утверждение, важное для понимания природы явления: хейтеры — это не мифические плохие люди, это мы с вами. Иногда мы испытываем желание осудить или обсудить кого-то, небрежно дать обидную оценку. Эмоции и слабости могут однажды сделать каждого из нас «троллем», который кого-то уязвит. Понимая это, можно взглянуть на хейт как на людскую слабость, а не опа
«Совершенно несовершенный джинн». День 6Утром в наш лагерь для «хрупких» приезжали спикеры из Сколково, Moscow School of Management. Они продолжили тему эффективной коммуникации, для которой важно понимать цели и потребности — свои и другого человека.
Тема шестого дня лагеря — личные границы, защита чувств, желаний, ценностей и убеждений личности. На мастер-классах участники лагеря очерчивали свои границы физической, липкой лентой, чтобы наглядно их показать, тренировались доносить свои потребности до собеседника и защищаться от манипуляций с помощью слов.
На вечернем мероприятии задание было интеллектуальным — анализировать факты, отвечать на сложные вопросы и делать ставки, чтобы
«Совершенно несовершенный джинн». День 5Правила эффективной коммуникации и ненасильственного общения
Позади половина лагеря. По наблюдениям менторов, коммуникация между участниками лагеря вышла на новый уровень, — они применяют полученные навыки как в своих проектах, так и в общении с окружающими.
Вечернее мероприятие было посвящено фильмам. Снимать видео — пожалуй, одно из любимых занятий у наших ребят. Вчерашнее задание — экранизировать анекдот или мем, связанный с эмоциями, было выполнено с энтузиазмом и удовольствием.
Решение таких задач нужно для закрепления понимания, что слова — это самый важный мостик от человека к человеку. Взрослеющему человеку нужно узнать, что умение яс
«Совершенно несовершенный джинн». День 4Тема четвёртого дня лагеря — эмпатия. Это не просто сочувствие, а глубокое понимание эмоционального состояния других. Эмпатия позволяет строить крепкие и доверительные отношения.
На занятиях с менторами участники лагеря обсуждали ситуации, в которых они испытывают эмпатию, учились смотреть друг на друга «любящим взглядом» и определять чувства других по мимике, интонации и движениям.
Пробовать определить, что чувствуют окружающие, может любой. Но чтобы точно понимать чувства и возможные действия в конкретной ситуации, важно уметь давать и принимать адекватную обратную связь. Вчера участники выполняли упражнения, чтобы тренировать этот навык.
За
«Совершенно несовершенный джинн». День 3Лучше понял, значит, узнал заново.
На вчерашних мастер-классах участники обсуждали с менторами базовые эмоции и ситуации, в которых эти эмоции могут возникать. Это теория, необходимая для развития эмоционального интеллекта. Люди каждый день испытывают эмоции, но иногда бывает трудно понять, с чем они могут быть связаны и из чего складываются чувства.
Участники ощущают, мастер-классы помогли структурировать то, что они уже знали. Основное задание лагеря — придумать и презентовать концепции, которые помогут справляться с трудными ситуациями и достигать эмоционального баланса. Возможно после лагеря удастся превратить концепции в реальные продукты
«Совершенно несовершенный джинн». День 2
Что делать, если груз ответственности стал слишком тяжёлым?Как быть, если с кем-то некомфортно общаться, но ты не понимаешь, почему?Как понять, какие эмоции испытывают другие?Как справиться со своими чувствами, если злишься или тревожишься?Эти вопросы «хрупкие» участники лагеря обсуждали на занятиях с менторами, а потом проигрывали на вечернем мероприятии. Здесь дети разделились на четыре отряда — четыре района Аграбы — и предприняли первые шаги для того, чтобы освободить джинна из лампы.
Развитие эмоционального интеллекта — важный процесс, который помогает человеку понять себя и стать счастливым. Лагерь даёт возможность пользовать
«Совершенно несовершенный джинн». День 1
Вчера во Владимирской области стартовал лагерь для «хрупких», задача которого – социальная реабилитация наших подопечных в период взросления.
В этот лагерь приехало 50 участников, из них 35 детей от 10 лет и 15 молодых взрослых.
Участники под руководством менторов-психологов научатся распознавать свои и чужие эмоции, эффективно коммуницировать с другими людьми и решать конфликты.
Легенда лагеря этой весной — «Совершенно несовершенный джинн».
В сказочном городе Аграба
, где живут Аладдин, принцесса Жасмин её отец султан и другие персонажи, случилась беда, разобраться с которой — задача наших «хрупких». Джинн, друг Аладдина, попал в историю изагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Благотворительная организация
Фонд «Хрупкие люди» создан для оказания помощи больным с несовершенным остеогенезом и другой костной патологией.
- +7 (903) 590-04-00
- Москва
Фото из альбомов
Ссылки на группу
1 790 участников
27 135 участников
12 039 участников