Березники Кунг-Фу Хонг За Куен Hong Gia Quyen

24.05.2024г. состоится аттестация на пояса
.
Экзамен — это не просто проверка знаний, это возможность показать свои способности и преодолеть собственные границы. С каждым успешно сданным экзаменом ты становишься ближе к своим мечтам и целям.
.
Помни, что твои усилия не останутся незамеченными. Каждый пройденный этап — это шаг вперёд, к новым возможностям и перспективам. Верь в себя и свои силы, и ты обязательно справишься!
.
Для чего необходима аттестация на пояса в кунг-фу Хонг За куен:
.
1. Определение уровня подготовки спортсмена.
.
Аттестация позволяет оценить уровень мастерства и прогресс ученика, определить его текущий уровень знаний и навыков.
.
2. Мотивация и дисциплина.
.
Процесс ат

Расписание занятий в праздничные выходные дни
27 апреля - занятий не будет
29 апреля, 1 мая и 3 мая - по расписанию
4 мая - занятий не будет

Привет!
.
Заходи к нам на мощные тренировки по кунг-фу, чтобы согреть своё тело и дух!
.
Мы работаем: среда 20.00-21.15, пятница 19.00-20.15.
.
Зал находится по адресу: ул.Юбилейная, 39 Фитнес-клуб ФОРМА
.
Звони по телефону: +7(950)458-28-49, чтобы узнать больше и записаться на занятие!
.
Березники Кунг-Фу Хонг За Куен Hong Gia Quyen

Приветствуем Вас в сообществе “Березниковская школа кунг-фу Хонг За”!
.
Мы рады сообщить о проведении с 22 по 24 марта семинара по кунг-фу под руководством опытного мастера Леонова Арамаиса Гамлетовича! Не упустите возможность прикоснуться к миру боевого искусства, освоить техники самозащиты и улучшить свои физические навыки.
.
Арамаис Гамлетович– настоящий профессионал своего дела, имеющий многолетний опыт проведения подобных семинаров в разных уголках страны.
.
На нашем семинаре вы сможете:
.
- освоить базовые элементы кунг-фу
- понять принципы самодисциплины и концентрации
- улучшить свою физическую форму
- найти новых друзей со схожими интересами
- получить заряд энергии и позитива
.
Сто

Растяжка
.
Физические упражнения различного характера помогают укрепить нашу опорно-двигательную систему и избежать различных проблем, которые могут возникнуть при сидячем или неактивном образе жизни. Однако мышечная сила — это лишь одна сторона вопроса. Не менее важно уделять внимание развитию и поддержанию гибкости.
.
Сразу стоит отметить, что тема гибкости уже довольно хорошо изучена учёными, поскольку она играет важную роль в спортивной деятельности. Если вы хотите узнать больше об этом, то можете прочитать книгу «Наука о гибкости» Майкла Дж. Алтера. Здесь мы обсудим гибкость только в общих чертах.
.
Так что же такое гибкость человека?
.
Гибкость — это способность мягких тканей вокруг су