Previous publication
Q&A - Health and beauty
Publication form
Experts' publications
- Пастила из физалиса вкуснее, чем из яблок! Физалис мексиканский или овощной, или томатилло, или томатилло - не самый обычный фрукт (или овощ?). Его выращивают, а потом выбрасывают😱 В сыром виде невкусно, а как готовить - не знают. В прошлом году я придумала свой авторский рецепт (уверена, что я это сделала первой!) пастилы из физалиса, а ещё кетчупа. Это было так вкусно и просто, что в этом сезоне я посадила его побольше😁 Но пастилы больше не стало - её съедают мгновенно!
Expert 9 Nov 2024 - Следуйте этим правилам, чтобы оставаться здоровыми долгие годы! 🌟 1️⃣ Двигайтесь больше, чем сидите! Даже если ваш день расписан по минутам, всегда найдётся пара свободных мгновений для небольшой прогулки или пары шагательных упражнений. Помните: движение — это жизнь, а сидение — скука для ваших мышц! 🚶♀️💃 2️⃣ Питайтесь с умом! Ваш организм — не мусорное ведро. Балуйте его свежими овощами, фруктами и полезными блюдами. Иногда, конечно, можно и пирожное, но пусть оно будет как награда, а не как ежедневный ритуал. 🥗🍓 3️⃣ Отдыхайте с удовольствием! Хороший сон — лучшее средство от всех бед. Забудьте про ночные просмотры сериалов до трёх утра, это враг вашей энергии. Положите голову на
Expert 16 Nov 2024 - С наступлением нового года приходит и желание меняться!☺️ Международный разгрузочный день — это отличный повод начать год с заботы о себе и своем здоровье💚 Сегодня предлагаем приготовить освежающее и полезное поке с авокадо и индейкой!🥗 Какие ингредиенты вы бы добавили в свое идеальное поке? Делитесь в комментариях!👇🏻
Expert 7 Jan