Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Посадочный сезон открыт!
Полезные советы и рекомендации для всех,
кто увлечён садоводством и выращиванием цветов
🌞 Как день начнете — так он и пройдёт
Утро может быть не просто стартом, а мощной опорой на весь день. Особенно, если вместо хаоса — осознанность, а вместо спешки — маленькие ритуалы, которые заряжают.
Что помогает просыпаться не только телом, но и умом? Как вписать заботу о себе в первые часы дня? Мы собрали простые, но рабочие правила для хорошего начала дня — листайте карточки и стройте утро, которое работает на вас.
На этой неделе отмечают День рыболовства — праздник для тех, кто знает толк в поклёвке. А что делать с уловом? Конечно, варить уху!
Предлагаем попробовать старинный уральский рецепт казачьей ухи на мясном бульоне. Простое блюдо с историей, которое можно приготовить дома.
Фото: Валерий Звонарев
❗ 7 способов преодолеть чувство собственничества
Для начала определите, можете ли отнести себя к собственникам:
🔴 Постоянный контроль. Если вы думаете, что следить за каждым шагом партнера — единственный способ сохранить отношения, может, вам стоит пойти в шпионы? Там бы оценили ваши таланты.
🔴Ревность и недоверие. Беситесь, когда партнер общается с друзьями? Понимаем, ведь разговаривать ему можно только с вами. Ну, может, с курьером, и то не факт.
🔴Страх потерять. Думаете, что бояться, что вас бросят, — это хороший способ укрепить доверие? Не поверите: ничто так не сближает, как постоянное ожидание измены.
Если пункты совпали, у нас для вас плохие новости... Но все же, работать над с
Джинсовая рубашка — не та вещь, которая висит в шкафу для галочки. Это твой секретный агент стиля, который спасет любой аутфит от скуки и превратит «мне нечего надеть» в «боже, как же я хорошо выгляжу».
🥳 Как перестать зависеть от чужого мнения
Сегодня большинство людей может самостоятельно выбирать свой путь — к примеру, ценности, работу, окружение, место жительства. Но вместе с этой свободой появились и новые трудности: нам нужно постоянно адаптироваться к переменам и конкурировать практически в любой сфере. В таких условиях легко испортить отношения с самим собой, впав в зависимость от чужих мнений и оценок. Как укрепить свою самооценку?
5 упражнений, с помощью которых вы перестанете зависеть от чужого мнения.
Новосибирцы жадные до рекордов! То гигантский гриб в лесу найдут, то самый длинный огурец на даче вырастят. Рыбаки тоже охотятся за трофеями. Но природу берегут - делают фото и отпускают свой улов обратно в водоем🎣
