Предыдущая публикация
База знаний - Травничество
✨ Перед Новым годом вокруг пахнет волшебством Но за этим ощущением стоят вполне реальные запахи, которые вызывают приятные ассоциации и воспоминания. Тут-то и появляется то самое новогоднее настроение. 🌲🍊 Хвоя и мандарины Запах ёлки и свежих мандаринов — это, пожалуй, главный аромат праздника. Хвоя выделяет фитонциды — вещества, которые обладают лёгким успокаивающим эффектом. А цитрусовые нотки стимулируют выработку серотонина — гормона счастья. ☕️ Имбирь, корица и глинтвейн Пряные ароматы выпечки и горячих напитков создают уют, а еще действуют как натуральные антидепрессанты. Исследования показывают, что запах корицы улучшает концентрацию, а имбирь помогает укрепить иммунитет и снизить
Публикации экспертов
- А вы успели собрать ценный липовый цвет? (готовим полезные заготовки на зиму) Липа уже отцветает, поэтому осталось совсем немного времени, чтобы сделать полезные запасы для липового чая. Чем полезен липовый цвет - Профилактика простудных заболеваний. - На случай, если всё же простудились, настой липы снижает жар. - Отличное мочегонное средство. - Успокаивает нервную систему. Как правильно собирать липу Липовый цвет собирают в сухую погоду в первой половине дня, пока с цветков не испарились ценные эфирные масла. Собирают вместе с крылышками. Важно! Не собирайте липу после дождя и у дорог. Для сбора ценного цвета выбирайте экологически чистые места. Похоже, в этом году мы остались без свежих запасов липы. Так и не нашли в Москве подходящее для этой цели место. Будем признательны, если подскажете 🙏 А вы делаете такие запасы или покупаете уже готовые? #Заготовки_Жуковы
Эксперт 5 июл 2023 - «Травы безопаснее и эффективнее “химии” из аптек»-МИФ Травы — это же натурально! Значит, безопаснее? Этот миф укоренился особенно глубоко. Многие уверены: если лекарство — «из трав», оно не навредит, а если «из аптеки» — это «химия» и яд. ⠀ Но всё не так просто. Я как врач-эндокринолог и диетолог могу точно сказать: Натуральность ≠ безопасность. И не всё, что «из природы», полезно для человека. ⠀ Давайте разберёмся по полочкам.
Эксперт 18 июн