Сегодня я пробежала марафон!
14 дней бега по Осенней Москве. Да, именно 14. Потому что любимое число 😁 Начала со своего спортзала, после выбежала в ближайший парк и побежала дальше… Совместила приятное с полезным и вдохновилась 14 яркими локациями Москвы (спортзал тоже вошел в ТОП 😂): 1. Мой спортзал 2. Измайловский парк 3. Крымский мост 4. Красная площадь 5. Владимирский пруд 6. Лужков мост 7. Москва - Сити 8. Воздушная экотропа на ВДНХ 9. Воробьевы горы 10. Патриарший мост 11. Четвертый Каменский пруд (ВДНХ) 12. ТЦ Атриум, Муралы 13. Парк Покровское-Стрешнево 14. Арка главного входа в парк им. Максима Горького А как прошла твоя осень? 😜
Сезон беговых марафонов в разгаре. Но любое серьезное спортивное событие опасно травмами. Как не допустить травму и какие шаги предпринять для первой помощи — разберемся.
Давайте вспомним 🤗 #запискисибирячки #бег #спорт #новосибирск #полумарафон #полумарафонраевича #инсайтлюди #топблог #топблог4сезон #инсайтспорт
Москва все бежит... Дороги в центре перекрыты Сегодня очередной Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ
Бег по пересеченной местности с невероятно красивым видом
В Москве и зимой, как на пляже, забег в купальниках
🏃 Суббота. Бег. Озеро 🏃 Проект «5 верст» создан простыми бегунами и волонтерами для таких же бегунов, которые любят встречаться и здорово проводить время на свежем воздухе. Каждую субботу в 9.00 в различных парках, во многих городах нашей великой страны, собираются люди разного возраста, разного социального статуса, разных политических взглядов, что бы пробежать свою «пятерку». Нас объединяет любовь к спорту, здоровый образ жизни, и желание добиваться поставленных целей. Присоединяйтесь к забегам в парке культуры и отдыха Городское озеро. #ОзероЕссентуки
Продолжается регистрация на сахалинский триатлон «IronSakh Vol.7» Сахалинцы и гости острова могут подать заявку на участие в VII открытом региональном соревновании по триатлону «IronSakh Vol.7». Мероприятие пройдет 26 августа на территории санатория-профилактория «Лесное озеро», села Охотского Корсаковского района. Соревнования личные, проводятся отдельно среди мужчин и женщин. Участников ждет велогонка, плавательный и беговой этапы. В зависимости от протяженности дистанции, спортсменам предлагают выбрать одну из пяти дисциплин: супер-спринт (плавание 300 м/велогонка 8 км/бег 2 км), спринт (750 м/20 км/5 км), «Олимпийская» (1,5 км/40 км/10км), HALF 70.3 (1930 м/90км/21.1км), супер-спринт
