Training - Swimming

PopularWorkshopsQ&AKnowledge base
Publication form
Talk about your hobby
00:19

Задыхаетесь ?

589662795324
Руслан Русов
00:23

Знали?

589662795324
Руслан Русов
00:31

Как плыть на открытой воде?

589662795324
Руслан Русов

Popular workshops

  • С чего начать, если вы решили начать плавать в 40+ лет: первые упражнения
    С чего начать, если вы решили начать плавать в 40+ лет: первые упражнения
    Школа плавания SwimRocket
    7 Jun 2024
  • Главные правила дыхания: 10 фишек, которые на 100% улучшат уровень дыхания в плавании
    Главные правила дыхания: 10 фишек, которые на 100% улучшат уровень дыхания в плавании
    Школа плавания SwimRocket
    9 Apr 2024
  • Как научить ребенка плавать Данная методика обучения плаванию очень проста. Эти несколько упражнений, по крайней мере, научат ребёнка не бояться воды, что поможет предотвратить многие неприятные и даже опасные ситуации. 1. ВЫБОР МЕСТА ДЛЯ КУПАНИЯ И ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ Прежде чем зайти в воду, необходимо обратить внимание на следующее: – на санитарное состояние водоема и можно ли в нем купаться; – на температуру воздуха и воды (для детей дошкольного возраста температура воздуха должна быть не менее 25 градусов, а воды – не менее 23 градусов); – нет ли на дне коряг, столбов, битых бутылок и арматуры; – какая глубина у берега и пологий ли спуск, песчаное ли дно; – какое течение и нет ли
    Как научить ребенка плавать Данная методика обучения плаванию очень проста. Эти несколько упражнений, по крайней мере, научат ребёнка не бояться воды, что поможет предотвратить многие неприятные и даже опасные ситуации. 1. ВЫБОР МЕСТА ДЛЯ КУПАНИЯ И ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ Прежде чем зайти в воду, необходимо обратить внимание на следующее: – на санитарное состояние водоема и можно ли в нем купаться; – на температуру воздуха и воды (для детей дошкольного возраста температура воздуха должна быть не менее 25 градусов, а воды – не менее 23 градусов); – нет ли на дне коряг, столбов, битых бутылок и арматуры; – какая глубина у берега и пологий ли спуск, песчаное ли дно; – какое течение и нет ли
    Семейное счастье
    25 Nov 2019
  • Тренировка по плаванию дома: 7 лучших упражнений для сухого плавания
    Тренировка по плаванию дома: 7 лучших упражнений для сухого плавания
    Школа плавания SwimRocket
    21 May 2024
  • Как научиться плавать?😗 😘 😍 😇 💧 💦 👌 Умение держаться на воде, плавать, жизненно необходимый навык, который может когда-то спасти вам жизнь, кроме того, регулярные занятия в бассейне укрепят ваше здоровье.
    Как научиться плавать?😗 😘 😍 😇 💧 💦 👌 Умение держаться на воде, плавать, жизненно необходимый навык, который может когда-то спасти вам жизнь, кроме того, регулярные занятия в бассейне укрепят ваше здоровье.
    Мода, красота, здоровый образ жизни
    31 Oct 2020

Knowledge base

  • Домашние тренировки: как начать и сделать привычкой В современный ритм жизни крайне непросто уместить тренировки и работу над собой. Сложно, но можно. В этой статье вы узнаете: - Можно ли эффективно тренироваться вне зала? - Как выполнять силовые тренировки в домашних условиях? - Рабочие варианты жиросжигающего кардио на улице - Возможны ли тренировки на отдыхе в отпуске?
    Домашние тренировки: как начать и сделать привычкой В современный ритм жизни крайне непросто уместить тренировки и работу над собой. Сложно, но можно. В этой статье вы узнаете: - Можно ли эффективно тренироваться вне зала? - Как выполнять силовые тренировки в домашних условиях? - Рабочие варианты жиросжигающего кардио на улице - Возможны ли тренировки на отдыхе в отпуске?
    Светлана Андросова

Experts' publications

  • Позиция для броска, поза для брасса 😉 Сегодня вместе с Энджелом Жуковым вы узнаете, какие мышцы прокачиваются во время игры в баскетбол и плавания вольным стилем, какой фильм обязательно стоит посмотреть и как действовать, когда рядом с тренером даже взрослый чувствует себя ребёнком 😱 В седьмом выпуске хобби-шоу «Полтора спортсмена» — баскетбол и плавание: популярные, сложные и одновременно знакомые всем виды спорта. Интересно, какой из них выберет ваш ребёнок? 🤔 Подписывайтесь на группу «Хобби-шоу», чтобы не пропустить новые выпуски, конкурсы и интересные новости из мира хобби! #ПолтораСпортсмена
    Позиция для броска, поза для брасса 😉 Сегодня вместе с Энджелом Жуковым вы узнаете, какие мышцы прокачиваются во время игры в баскетбол и плавания вольным стилем, какой фильм обязательно стоит посмотреть и как действовать, когда рядом с тренером даже взрослый чувствует себя ребёнком 😱 В седьмом выпуске хобби-шоу «Полтора спортсмена» — баскетбол и плавание: популярные, сложные и одновременно знакомые всем виды спорта. Интересно, какой из них выберет ваш ребёнок? 🤔 Подписывайтесь на группу «Хобби-шоу», чтобы не пропустить новые выпуски, конкурсы и интересные новости из мира хобби! #ПолтораСпортсмена
    Хобби-шоу
    Expert
    26 Sept 2023