Форма публикации
Задайте вопрос
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Ответ эксперта
1. «Весёлый салат с сыром и кукурузой»
Ингредиенты:
— варёная курица — 100 г;
— сладкая кукуруза — 3 ст. ложки;
— сыр — 50 г;
— яйцо — 1 шт.;
— немного майонеза или йогурта для заправки.
Как готовить:
Порежьте курицу и яйцо кубиками, добавьте кукурузу и натёртый сыр. Заправьте — и готово! Можно оформить в виде «солнышка» или «ёжика» — дети едят с удовольствием.
2. «Овощная радуга»
Ингредиенты:
— огурец, помидор, болгарский перец, морковь, кукуруза;
— немного оливкового масла и соли.
Как готовить:
Порежьте всё мелко и разложите слоями по цветам, как радугу. Привлекательный вид вызывает интерес даже у тех, кто не любит овощи.
3. «Фруктовый салат-мороженое»
Ингредиенты:
— яблоко, банан, груша, апельсин;
— йогурт без добавок или немного мёда;
— можно добавить зёрна граната или орешки.
Как готовить:
Порежьте фрукты кубиками, перемешайте с йогуртом. Подайте в креманках или в вафельных стаканчиках — выглядит как мороженое!
4. «Детский Оливье» (облегчённый)
Ингредиенты:
— отварной картофель и морковь;
— зелёный горошек;
— яйцо;
— варёная курица или индейка;
— сметана или натуральный йогурт.
Как готовить:
Нарежьте ингредиенты кубиками, перемешайте с заправкой. Без колбасы и майонеза — легко и полезно.
💡 Советы:
▪ Добавляйте яркие цвета и формы — звёздочки, сердечки, фигурки из овощей.
▪ Пусть ребёнок помогает — тогда он с большей вероятностью съест салат.
▪ Можно придумать «сказочные» названия: «салат для динозаврика» или «принцессин завтрак».
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.

База знаний

  • Почему соевый соус такой солёный, как это исправить и где купить нормальный??!
    Почему соевый соус такой солёный, как это исправить и где купить нормальный??!
    Игорь Черняков. Сам cебе cушист
    Эксперт
  • Яркий соус из сладкого перца 
Это просто идеальное дополнение к сырной тарелке! Нарезали сыр, поставили баночку такого соуса и … вуаля! Соус получается сладко-острым, но степень остроты вы можете регулировать по своему вкусу. 
Ингредиенты:
• Перец сладкий красный — 500 г (вес указан в уже очищенном виде)
• Соль — 1/4 ч. ложки 
• Сахар — 200 г
• Перец чили — по вкусу 
• Уксус (яблочный, винный или бальзамический) — 2 ст. ложки
Как готовить:
Очищаем перцы от семян и нарезаем на произвольные кусочки не очень большого размера.
Перекладываем нарезанные перцы в кастрюлю с толстым дном, добавляем уксус, соль, сахар и перец чили. Как я уже сказала ранее, степень остроты можно отрегулировать по своему вкусу. Все мы разные и если одни любят, чтобы во рту был настоящий пожар, то другие предпочитают едва острые соусы.
Варим перцы на малом огне приблизительно 30-35 минут с момента закипания. Далее доводим всё до однородного пюреобразного состояния с помощью погружного блендера. 
Возвращаем соус на плиту и варим ещё 15 минут, аккуратно помешивая.
Раскладываем горячий соус по маленьким стерилизованным баночкам (у меня получилось 4 штуки объёмом по 100 мл), даём остыть и убираем на хранение в холод. Когда соус остынет, он станет чуть гуще и по внешнему виду будет напоминать варенье. Приятного аппетита! 
Подписывайтесь на нашу группу: впереди вас ждут новые рецепты на любой случай!
    Яркий соус из сладкого перца Это просто идеальное дополнение к сырной тарелке! Нарезали сыр, поставили баночку такого соуса и … вуаля! Соус получается сладко-острым, но степень остроты вы можете регулировать по своему вкусу. Ингредиенты: • Перец сладкий красный — 500 г (вес указан в уже очищенном виде) • Соль — 1/4 ч. ложки • Сахар — 200 г • Перец чили — по вкусу • Уксус (яблочный, винный или бальзамический) — 2 ст. ложки Как готовить: Очищаем перцы от семян и нарезаем на произвольные кусочки не очень большого размера. Перекладываем нарезанные перцы в кастрюлю с толстым дном, добавляем уксус, соль, сахар и перец чили. Как я уже сказала ранее, степень остроты можно отрегулировать по своему вкусу. Все мы разные и если одни любят, чтобы во рту был настоящий пожар, то другие предпочитают едва острые соусы. Варим перцы на малом огне приблизительно 30-35 минут с момента закипания. Далее доводим всё до однородного пюреобразного состояния с помощью погружного блендера. Возвращаем соус на плиту и варим ещё 15 минут, аккуратно помешивая. Раскладываем горячий соус по маленьким стерилизованным баночкам (у меня получилось 4 штуки объёмом по 100 мл), даём остыть и убираем на хранение в холод. Когда соус остынет, он станет чуть гуще и по внешнему виду будет напоминать варенье. Приятного аппетита! Подписывайтесь на нашу группу: впереди вас ждут новые рецепты на любой случай!
    Просто с Марией
    Эксперт
  • Забудьте про кетчуп! Самый вкусный соус к шашлыку
    Забудьте про кетчуп! Самый вкусный соус к шашлыку
    Мама готовит
    Эксперт
  • Тяхан (жареный рис) с курицей или креветками: ресторанное качество дома за копейки!
    Тяхан (жареный рис) с курицей или креветками: ресторанное качество дома за копейки!
    Игорь Черняков. Сам cебе cушист
    Эксперт
  • 10 рецептов простых соусов
    10 рецептов простых соусов
    Хобби в ОК

Публикации экспертов

  • Очень вкусно! Соус 🔥
    Очень вкусно! Соус 🔥
    Рецепты Сабина Сарыева
    Эксперт
    15 янв
  • СОУС ДЗАЗЫКИ
    СОУС ДЗАЗЫКИ
    Григорий Мосин. Бодрая кухня на Ок.
    Эксперт
    вчера 10:28
  • А вы знали, что соус «Наполи» ⬇️
    А вы знали, что соус «Наполи» ⬇️
    Катя Студа готовит
    Эксперт
    5 сен 2024
  • Томатная паста
    Томатная паста
    Жизнь в деревне и точка
    Эксперт
    26 июл
  • Продолжаем праздничный марафон!
На очереди горячая закуска — буженина из индейки с ананасами в пряном соусе!
Сочное красное мясо индейки с ароматными специями, газированный ананас и соус с легкой остринкой перца чили — ваши гости точно потребуют рецепт этого блюда, как только его попробуют!
Наш шеф показывает, а вы повторяйте!
Ингредиенты, которые вам понадобятся: 
Буженина из индейки Индилайт — 2 упаковки 
Ананас консервированный — 500 г
Тимьян — 4-5 веточек
Перец чили — 3-4 шт. 
Для соуса: 
Ананасовый сок — 200 мл
Сахар тростниковый — 100 г
Паприки сладкая — 10 г
Перец чили — 2 шт. 
Корица — ½ ч. л.
    Продолжаем праздничный марафон! На очереди горячая закуска — буженина из индейки с ананасами в пряном соусе! Сочное красное мясо индейки с ароматными специями, газированный ананас и соус с легкой остринкой перца чили — ваши гости точно потребуют рецепт этого блюда, как только его попробуют! Наш шеф показывает, а вы повторяйте! Ингредиенты, которые вам понадобятся: Буженина из индейки Индилайт — 2 упаковки Ананас консервированный — 500 г Тимьян — 4-5 веточек Перец чили — 3-4 шт. Для соуса: Ананасовый сок — 200 мл Сахар тростниковый — 100 г Паприки сладкая — 10 г Перец чили — 2 шт. Корица — ½ ч. л.
    Что на ужин
    Эксперт
    21 дек 2024