Как укрепить сосуды? Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса. Факторы, приводящие к ослаблению сосудов Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной сист
Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом) Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: - 1 яичный желток - 1 столовая ложка меда - 1 столовая ложка растительного масла Смыть через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня Будьте красивы!
Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом) Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: - 1 яичный желток - 1 столовая ложка меда - 1 столовая ложка растительного масла Смыть через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня Будьте красивы!
Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом) Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: - 1 яичный желток - 1 столовая ложка меда - 1 столовая ложка растительного масла Смыть через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня Будьте красивы!
Икона от порчи и сглаза как элемент магической защиты Не надо думать, что колдовскую защиту способен поставить только специалист. При правильном понимании сути вопроса и правильном подходе, мощную защиту может выстроить и обычный человек. Что есть на вооружении у обывателя? Природные обереги и амулеты – растения и камни, знахарские заговоры, молитвенные заговоры, православные молитвы, религиозные ритуальные атрибуты, и, конечно, сильные иконы от сглаза завистников и любых влияний специалистов ч
Как укрепить сосуды? Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса. Факторы, приводящие к ослаблению сосудов Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной сист
ЧИСТЫЙ ДОМ БЕЗ ХИМИИ Эти натуральные средства, точно, есть в вашем доме. Осталось применить их на пользу чистоте. Горчичный порошок – отличное моющее средство для посуды. Если добавить немного горчичного порошка при стирке изделий из шерсти и шелка, они отстираются гораздо лучше. Зубная паста (порошок) – чистит металл. При помощи старой зубной щетки и порошка можно с успехом отчистить потемневшие ювелирные украшения из серебра и мельхиора, металлические пуговицы и пряжки на ремнях. Белый нал
ЧИСТЫЙ ДОМ БЕЗ ХИМИИ Эти натуральные средства, точно, есть в вашем доме. Осталось применить их на пользу чистоте. Горчичный порошок – отличное моющее средство для посуды. Если добавить немного горчичного порошка при стирке изделий из шерсти и шелка, они отстираются гораздо лучше. Зубная паста (порошок) – чистит металл. При помощи старой зубной щетки и порошка можно с успехом отчистить потемневшие ювелирные украшения из серебра и мельхиора, металлические пуговицы и пряжки на ремнях. Белый нал
ЧИСТЫЙ ДОМ БЕЗ ХИМИИ Эти натуральные средства, точно, есть в вашем доме. Осталось применить их на пользу чистоте. Горчичный порошок – отличное моющее средство для посуды. Если добавить немного горчичного порошка при стирке изделий из шерсти и шелка, они отстираются гораздо лучше. Зубная паста (порошок) – чистит металл. При помощи старой зубной щетки и порошка можно с успехом отчистить потемневшие ювелирные украшения из серебра и мельхиора, металлические пуговицы и пряжки на ремнях. Белый нал
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДЛЯ ЛИЦА И ДЛЯ ВОЛОС Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека. 1. Облепиховое масло для лица - Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу. - Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и
Show more
Как укрепить сосуды? Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса. Факторы, приводящие к ослаблению сосудов Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус. «Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок. Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек. Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов. Признаки «плохих» сосудов: быстрая утомляемость; частые головокружения, слабость; метеочувствительность; появление «мушек» перед глазами; нестабильное артериальное давление; плохой сон; приступы сердцебиения; онемение, покалывание конечностей; холодные ноги и руки; одышка даже при малых нагрузках и т.д. Укрепление сосудов Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия. Спорт Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием – все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения. Рацион питания Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеинсодержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки. Для повышения тонуса сосудов полезно регулярно употреблять такие продукты: чеснок; орехи; курага; чернослив; изюм. Водные процедуры Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом - холодной. Очищение сосудов Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом: 3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды. Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить. Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения – 4 месяца. Положительные эмоции и отдых Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни – неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.
Ira Yaroshenko
22 Jan 2015
  • 2
галина семеновна иванова
28 Jan 2015
Хорошая стотейка!!!
  • 0
Tane Targamа
31 Jan 2015
  • 1
Нина Галанова
  • 0
АЛЁНА Я
4 Feb 2015
  • 0
Валентина Гура
7 Feb 2015
просто и действенно  супер!!!!!
  • 0
Валентина молдавская
7 Feb 2015
Группа закрылась..что ли ??? Нет нового с 22 января.
  • 0
Анна Ксенофонтова
8 Feb 2015
ШКОЛА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ... для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно питаться, улучшить свое здоровье!
  • 3
Светлана Кривенко
11 Feb 2015
Хвоя, это сосна?
  • 0
Любовь Медведевa(Старцева)
12 Feb 2015
а я избавилась от "тромбоза глубоких вен" с помощью продукции "ВЭЛНЕС"!!! и ежедневные пешие прогулки!!! Спасибо шведскому профессору Стиг Стену за  его изобретение!!!
  • 1
Юрий Рогожин
24 Feb 2015
если ходить без штанов по песку это укрепит сосуды?
  • 0
Марта Фущич
  • 0
ОХОТНИК РЫБОЛОВ ГРИБНИК
1 March 2015
ПРОВОДИТСЯ ЭКСПЕРИМЕНТ   ​http://www.youtube.com/watch?v=IQ5ohMyzFh4                     ​УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА НЕ ВМЕШИВАТЬСЯ!​
  • 1
2 March 2015
  • 0
Александр Гомляков (АСД)
11 March 2015
У меня тоже есть проблемы с этой проблемой но есть которые здесь неописываеться
  • 0
Log in or sign up to add a comment