СЧАСТЬЕ тебя найдёт ✨♥️

Если очень жарко, что делать?!

Может ли от жары болеть голова? Да, сердечно-сосудистая система может не среагировать должным образом на повышение температуры, поэтому головная боль — частый симптом в жару. «Многие люди метеозависимы, и жара может вызывать у них головную боль, потому что она требует от сосудов быстрых реакций: спазмов, расслаблений. Наиболее метеочувствительны люди с вегетососудистой дистонией и дисфункцией надпочечников. Люди с нарушением венозного оттока, со слабыми венами тоже могут испытывать головную боль при повышенной температуре воздуха», — рассказал радио Sputnik врач Василий Генералов. Как избежать головной боли в жару? Самое простое и действенное средство — пить кофе или чай, чтобы восстановить сосудистый тонус. Можно поставить два тазика с теплой и холодной водой и поочередно опускать туда стопы. Важно не забывать про адекватный питьевой режим. «В крови все-таки содержится вода, и если происходит обезвоживание, то эритроциты начинают при проходе через капилляры слипаться, обмен кислорода на уровне капилляров замедляется, возникает тканевая гипоксия», — объяснил специалист. Если головная боль появляется часто, то рекомендуется обратиться к врачу.