Фитнес-клуб "АРГО-ФИТ" г.Новосибирск ОбьГэс

Друзья! Открыта группа Йоги с нуля. РАСПИСАНИЕ: ПН и ЧТ 20.30 Места пока есть. ЙОГА FLOW С НУЛЯ или радужная гимнастика — класс для тех, кто хотел и боялся начать практиковать Йогу. Начинаем с азов с постепенным и плавным усложнением. Методика на основе Виньяса Флоу Систем (разновидность Хатха Йоги). Занимающийся в соответствии с этим методом человек постепенно входит в древнюю традицию йоги на основе понятных последовательностей действий и доступных обычному восприятию определений. В процессе занятий разучиваются основные принципы практики. Йога Flow осваивается в виде трех потоков внимания: движения, дыхания, осознавания. Это базовая методика хатха-йоги, последовательности упражне

Внимание! Набор новой утренней группы "Пилатес с нуля" #пилатес Вы научитесь: двигаться плавно и грациозно, быть гибкими и одновременно сильными Вы получите: крепкий мышечный корсет, а значит здоровый позвоночник и правильное расположение внутренних органов Нет ограничений по возрасту и противопоказаний к занятиям Пилатес Осознанный подход к движению! Группу набирает инструктор Наталия. Удостоверение Сибирской Академии Фитнеса о повышении квалификации тренера по программе Пилатес (май 2019г) Время занятий: пн и чт 11.00 Стоимость абонемента на 8 занятий - 1550руб. Оплату наличными или через терминал принимаем только в офисе клуба! #набор #фитнесклубарго

Объявляем набор в новую группу "Женская йога" Женские практики – прекрасное средство для восстановления и поддержания женского здоровья, как физического, так и психоэмоционального. Регулярная практика постепенно раскрывает женственность, помогает быть в контакте со своим телом, прислушиваться к своему внутреннему голосу Эти занятия помогут: - снять умственное и физическое напряжение - стать женственнее, плавнее, гармоничнее - подтянуть и выровнять свое тело Рекомендуем тем, кто хочет вернуть здоровье женской половой сферы, а также тем, кто планирует беременность Инструктор: Кристина, сертификат по женской йоге - май 2019г время занятий: вт и пт 20.00 абонемент на 8 занятий - 1800руб Запись п

Приглашаем в Йога-тур в Горный Алтай! Рук. группы - инструктор хатха-йоги, пилатес, йоги-фит в гамаках, йогатерапии, ЛФК и фитнес-реабилитации, Ирина Печерских. Опыт работы с группами более 20 лет. ВАС ЖДУТ: - 7 дней занятий утром и вечером: хатха-йога, йога в гамаках, дыхательные практики, релаксация под поющие чаши - Проживание в 2-х местных домиках из кедра (с горячей водой, душем, туалетом) - Прогулки, экскурсии по живописным местам Горного Алтая - 3-х разовое вегетарианское или классическое питание из экологически чистых продуктов - Купание в аквапарке - Занятия Йогой для уровня 0+ и для продолжающих практиков МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ОМ-Тур - уютная база в Чемальском районе Горного Алта

Приглашаем в Йога-тур в начале июля Подробности по ссылке #ЙогаТур #ЙогаНаАлтае #ЙогаТурИзНовосибирска #ГорныйАлтай https://argo-fit.ru/йога-тур-с-29-июня-по-5-июля/

Пилатес с резиновой лентой. Резиновая лента очень эффективна для мышц тела, ведь вам придется растягивать и фиксировать ее в определенной точке, преодолевая сопротивление. А сделать это не так легко, как кажется на первый взгляд. #фитнесклубарго #пилатес

Сегодня, 27 марта, первое занятие в новой группе "Танцы на батутах. Дети"! Расписание: ср 17.00 и вс 13.00 Тренировка-кардио. Это увлекательно, полезно и весело! Если Вам от 8 до 13лет, Вы ещё успеваете присоединиться! Звоните: 381-81-00 #фитнесклубарго #тренировки_детям #батуты #танцы

Кинезиотейпирование отлично работает. Проверила на себе много раз и не только на себе. Уменьшение болевого синдрома в течении нескольких минут, восстановление функционала мышц, суставов. Отличное противоотечное действие! Часто боль уходит полностью без дополнительных средств помощи, только от тейпов. А это значит: долой таблетки НПВС! Показания к применению кинезиотейпов: травмы ОДА, нарушения осанки (особенно у детей), плоскостопие, артрозы, остеохондроз, грыжи позвоночника; гематомы, отеки различного происхождения; головные и другие боли напряжения. Если Вас беспокоит что-то из перечисленного, обращайтесь. Затейпируем! Тел клуба: 381-81-00. #кинезиотейпы #непанацеяноработает #тейпи