ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

Часто ли мы общаемся со своим физическим телом? Вопрос очень интересный. Отвечает Надежда Токарева. Организатор и ведущая клуба «Берегиня». Допустим, какая-либо неприятность происходит в вашей жизни. Куда идут испуги, недовольства, ощущения несовершенства? Они уходят в сердце, желудок, появляется давление и так далее. И есть установка: «Непрожитые эмоции остаются в теле». Необходимо отменить эту установку, принятую вами. Наследственные коды надо рассмотреть и ликвидировать. Они получены на уровне физического тела. Надежда Токарева приводит пример, что у её мамы было высокое давление, и специалист на приёме ей пророчила этот же недуг, но Надежда сказала себе: «Я это не принимаю, и с тех пор у меня всё в норме». Каждый человек имеет право принять наследственные недуги или не принять. Её нет. Программу на старение люди принимают в сознании. Поэтому необходимо отменить эти внедрённые в себя самими нами программы на старение, на деменцию. Сейчас очень хорошо они внедряются. Везде по всем к

У ребенка в первую очередь должна развиваться душа, а не только тело и сознание. Душа развивается любовью, общением. Ребенку необходимы тепло, ласка, любовь, общение – в первую очередь, с матерью. Если мать недодает всего этого, у ее ребенка тормозится развитие души. ▫️Когда у матери сильная программа самоуничтожения, она бросает своих детей, не любит их. ▫️Когда мать поклоняется сексу, она становится равнодушной к своим детям, потому что они – конкуренты наслаждению. ▫️Когда мать много работает, она также охладевает к своим детям, поскольку слишком много энергии расходуется на работу. Недолюбленные дети достаточно жестоки, – ведь тот, у кого не развита душа, не способен ощутить состояния другого человека и получает радость не от единения с ним, а от возвышения над ним. То есть у недолюбленных детей повышенная агрессивность. 🙁 Недолюбленные дети всего боятся. Они не чувствуют Божественной воли, у них повышенное желание контролировать ситуацию, у них перевозбужденное сознание. Но созн

Умереть страшно. Но знаешь, что страшнее? Проснуться после смерти и понять, что никто тебя не встречает с табличкой «Добро пожаловать в рай». И вообще ты… не понял, что умер. С этого и начнём. Последний шаг - и начинается то, о чём почти никто не рассказывает. Если собрать религии в один зал и попросить их договориться, что происходит после смерти, получится драка. Христиане уверены: суд, рай, ад. Буддисты кивают на колесо перерождений. Индуисты говорят о карме и бесконечной цепочке воплощений. Мистики шепчут о тонком плане. Атеисты вздыхают - «ничего нет». И каждый уверен, что его версия - последняя прошивка мироздания. Но есть один неудобный момент. Люди, пережившие клиническую смерть, контактеры, эзотерики, медиумы - описывают нечто удивительно похожее. Без религиозных декораций. Без райских фонтанов и котлов с чертями. Картина выходит гораздо интереснее. И куда более жёсткая. Сегодня я расскажу эзотерическую модель смерти - ту, о которой говорят контактёры и практики, работающие с

Многие считают, что после 50 лет «всё уже не то»: энергии меньше, вес набирается сам по себе, а желудок начал капризничать даже от привычных продуктов. И вдруг те самые борщи, пироги и кофе с булочкой, которые всю жизнь были источником уюта, вдруг начинают вызывать тяжесть, вздутие или утреннюю отёчность. Но правда в том, что возраст — не причина ухудшения здоровья, а сигнал к изменению подхода к питанию. После 50 лет организм действительно меняется: замедляются обменные процессы, снижается выработка ферментов, гормональный фон перестраивается, а чувствительность к сахару и воспалениям растёт. Именно поэтому то, что раньше «проходило», теперь может накапливать ущерб. Но хорошая новость в том: правильное питание после 50 — это не ограничения, а забота. Оно помогает чувствовать лёгкость, сохранять ясность ума, подвижность суставов и стабильное настроение. Давайте разберёмся, какие продукты теперь стоит включать в рацион, а от каких лучше постепенно отказаться — без стресса и без фанатиз

– Если выполнять эту практику ежедневно по пять-семь минут в день, то всего через неделю вы почувствуете себя намного лучше. Ваше дыхание станет более свободным, а сердце станет легче работать. Вы ощутите прилив жизненных сил. Улучшения произойдут потому, что с помощью этой практики вы увеличите циркуляцию крови, а ваш организм начнет эффективнее избавляться от токсинов, – заверяет китайский мастер Му Юйчунь. На одном из своих уроков Му Юйчунь рассказал ученикам о практике, которая создавалась для того, чтобы убрать мусор из тела человека. Эта практика основывается на древнем знании, согласно которому в нашем теле есть десять складов, где скапливаются токсины. По словам Му Юйчуня, эти склады можно очистить с помощью простых упражнений, созданных более четырех тысяч лет назад. – Человека, который впервые оказывается в Китае, может удивить такая картина: пожилые люди и люди среднего возраста, реже молодые люди, во время прогулки прямо на ходу похлопывают себя по рукам, плечам, постукиваю

Дорогие друзья, сегодня я расскажу о том, как НАУЧИТЬСЯ спать (наконец-то) нормально. Проблема сна — одна из самых распространённых в этом мире. Многие люди либо не высыпаются, либо спят, но качество сна оставляет, мягко говоря, желать лучшего. При этом мы даже пока не говорим о случаях с бессонницей, когда человек не может заснуть вовсе – о них поговорим в конце. В эфире Данила Григорьев. Тема сна для меня не в новинку. Так как я "не вылезаю со съемочной площадки" одной ногой, а второй – из самолета, сон в своё время пришлось настраивать по-нормальному. Дальше я подробно расскажу, как спать правильно: спать хорошо, легко и получать от сна энергию, а не обратный эффект — раздражительность, стресс и усталость. Первый метод — очень простой, действенный и действительно эффективный. Его суть в том, чтобы отложить все дела минимум за час до сна, а лучше — за два. В идеале, если рабочий день заканчивается, к примеру, в 7 или 8 вечера, после этого нужно оставлять несколько часов на постепе