СЕРДЦЕ будет работать как часы!

/ ЛУЧШЕЕ упражнение для сердца и сосудов!
Как укрепить сердце без лекарств? Какая есть полезная и безопасная тренировка на сердце? Как укрепить сосуды и вены?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!
Сколько тысяч шагов вы примерно проходите в день? Напишите в комментариях!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #боль #сердце #сосуды #ходьба
СТРУКТУРА:
0:00 — Введение
0:34 — Как работает сердце?
1:42 — Как правильно ходить для здоровья?
3:23 — Правильная техника ходьбы
4:38 — Заключение
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - https://vk.com/drdlin ► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv ► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/ Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!