Фильтр
07:57
00:07
00:29
Чакравидья или 7 кризисов в жизни человека. Александр Хакимов
Чакравидья – наука о развитии сознания в ходе семи семилетних циклов жизни человека. А. Хакимо
https://ok.ru/video/9242239306429Падение дживы. Как обусловленная джива попадает в материальный мир. О природе вечной души
Бхактивинод Тхакур – "Шри Джайва Дхарма" (Вечная религия Души)
Меня всегда волновал вопрос: «Кто есть Я?»
Сегодня, наконец, я получил ответ:
«Я - вечная частица духа, искра в лучах трансцендентного солнца (Шри Кришны).
Хотя у меня ничтожно крохотные размеры, я обладаю духовной тождественностью, знанием и возможностью наслаждаться.
У меня есть вечное духовное тело (сварупа), подобное телу Кришны,
и состоящее из чистой природы духа (чит-кана).
К моему великому несчастью, я не могу видеть эту трансцендентную форму;
однако, сегодня, во мне проснулось такое желание, и это вселяет надежду в моё сердце
Сегодня, наконец, я получил ответ:
«Я - вечная частица духа, искра в лучах трансцендентного солнца (Шри Кришны).
Хотя у меня ничтожно крохотные размеры, я обладаю духовной тождественностью, знанием и возможностью наслаждаться.
У меня есть вечное духовное тело (сварупа), подобное телу Кришны,
и состоящее из чистой природы духа (чит-кана).
К моему великому несчастью, я не могу видеть эту трансцендентную форму;
однако, сегодня, во мне проснулось такое желание, и это вселяет надежду в моё сердце
Что такое лицемерие? Что означает на самом деле
Большое зло - лицемерие, угодничество, приспособленчество. Умей распознавать это многоликое зло, будь нетерпим и непримирим к нему.
Василий Сухомлинский
«Лицемеры — это такой сорт людей, которые делают вид, что гладят тебя, в то время как вытирают о тебя свои грязные руки» Джулиана Вильсон
«Лицемерие начинается с того момента, когда является намерение не добро делать, а показать только себя делающим добро» Святитель Феофан
Василий Сухомлинский
«Лицемеры — это такой сорт людей, которые делают вид, что гладят тебя, в то время как вытирают о тебя свои грязные руки» Джулиана Вильсон
«Лицемерие начинается с того момента, когда является намерение не добро делать, а показать только себя делающим добро» Святитель Феофан
добавлена 1 июня в 20:20
Старость начинается со стоп: 5 техник, чтобы снять боль, улучшить кровообращение и стоять крепко на ногах
Боль в стопах редко воспринимают всерьёз. Кажется, что это просто усталость или неудобная обувь. Ноги поныли и прошли. Но со временем к этому добавляются другие ощущения: тянет шею, появляется напряжение в плечах, ноет поясница. Если стопы работают плохо, нагрузка начинает уходить вверх. Тело подстраивается, ищет обходные пути. У кого-то первыми реагируют колени, у кого-то спина, у кого-то шея. Боль ощущается в одном месте, а начинается совсем в другом. Плюс стопы передают в мозг информацию о том, как мы стоим и движемся. Если эта информация искажена, тело живёт в режиме напряжения, даже когда кажется, что мы просто стоим или сидим. Как понять, что стопы перегружены Здесь редко бывают резкие сигналы. Чаще это мелочи. Ноги быстро устают. Хочется сменить положение. Вес тела ощущается неравномерно. Иногда одна нога кажется более напряжённой, чем другая. Если при надавливании на стопу появляются болезненные точки, это обычно говорит о накопленном напряжении. Ткани давно работают на износ
Показать еще
добавлена 28 мая в 23:00
Дхарма - аудиокнига
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
- Сахара Роуз Кетаби (читают Олег Булгак, Надежда Меньшова)https://m.knigavuhe.org/book/dkharma-uslyshat-istinnoe-ja-v-bolshom-mire-i-raskryt-svojj-bezgranichnyjj-potencial/
добавлена 25 мая в 17:39
Благодарность телу- внимание к сигналам тела
https://vkvideo.ru/video-226791082_456326082?list=ln-H4LtTgEY58zUQhOjtn50:23
vkvideo.ru
добавлена 7 мая в 16:33
добавлена 1 мая в 07:39
Эндокринолог рассказал, правда ли, что десять приседаний полезнее десяти тыс. шагов -
Мы привыкли, что десять тысяч шагов — это золотой стандарт ежедневной активности. Но современные исследования показывают, что иногда короткие, но интенсивные нагрузки дают не меньшую пользу, чем долгая ходьба. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев.Это утверждение — упрощение, которое отражает важный сдвиг в понимании физической активности, но его нельзя понимать буквально. Сравнивать приседания и 10 000 шагов напрямую сложно, так как они решают немного разные задачи, и вот почему.
Начнем с того, что знаменитая «норма» в 10 000 шагов — это скорее ма
добавлена 26 апреля в 20:03
Гимнастика для ленивых. Как качать мышцы незаметно для окружающих, сидя в офисе или автобусе
Советский полковник изобрел способ держать себя в форме, не вставая со стула. Спустя 40 лет его методика актуальна как никогда - проверяем, что там по науке. Представьте: вы сидите на планерке, а коллега напротив подозрительно сосредоточен. Не моргает. Спина прямая. Взгляд устремлен в пространство. Думаете, медитирует? Ничего подобного - качает ягодицы. Прямо сейчас. В этом кресле. И никто, кроме вас (теперь уже посвященного), об этом не догадывается. Добро пожаловать в мир «скрытой гимнастики» - детища советского военного врача Василия Воробьева. Этот человек в 1980-х придумал, как тренироваться без зала, без формы и самое главное - без того, чтобы кто-то заметил. Полковник, который обогнал время Василий Иванович Воробьев - полковник медицинской службы, кандидат наук, главный диетолог Вооруженных Сил СССР. Работал главным врачом Академии наук. В 1988 году Воробьев запатентовал свою методику как способ борьбы с ожирением. Причем гимнастика была лишь частью комплекса - туда входили д
Показать еще
добавлена 26 апреля в 13:01
добавлена 25 апреля в 18:01
30–50% случаев рака можно предотвратить едой. Вот что убрать и что добавить
https://youtu.be/xwLB6PaldIw?si=8JGSyd16Que0rjhq41:17
добавлена 25 апреля в 17:52
https://vkvideo.ru/video-183345884_456332309?list=ln-e71aNnVv6MYdLNAZPf
Теперь давайте перейдём от теории к вашей кухне.
...38:29
vkvideo.ru
добавлена 23 апреля в 22:49
Спина «отваливается» после рабочего дня?
Многие думают, что для сильной спины нужны только тяжелые гантели или тренажеры в зале. Но есть секретное оружие, которое помещается даже в карман — фитнес-резинка. Почему это работает эффективнее, чем вы думаете? Постоянное напряжение. В отличие от свободных весов, где в верхней точке упражнения нагрузка может исчезать, резинка создает сопротивление на протяжении всей амплитуды. Мышцы спины не расслабляются ни на секунду, что заставляет их работать на максимум. Безопасная прогрессия и контроль. Резинки позволяют изолированно проработать мелкие мышцы-стабилизаторы, которые часто «спят» при работе с большими весами. Это снижает риск травм позвоночника и помогает выстроить правильную осанку. Работа над глубокими мышцами. Сопротивление ленты заставляет включаться глубокие мышцы спины, которые поддерживают ваш позвоночник. Это лучший способ избавиться от зажимов и профилактики болей в пояснице. Удобство 24/7. Тренировка на осанку и укрепление мышц спины теперь не привязана к залу. 10–15 минут с резинкой дома — и вы чувствуете себя бодрее и ровнее. С чего начать? Попробуйте упражнение «разведение рук в стороны» — это база для раскрытия грудного отдела и укрепления верхней части спины.00:33
добавлена 22 апреля в 11:51
Аудиокнига: Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело
https://books.yandex.ru/audiobooks/dhMr2gs7добавлена 20 апреля в 06:49
добавлена 19 апреля в 22:12
добавлена 7 апреля в 05:56
Говоришь с телом? Учёные подтверждают: организм начинает лечить себя за секунды
Новое направление психонейроиммунологии показывает: то, что мы раньше считали эзотерикой, на самом деле — биология в реальном времени. Тихий диалог, который включает режим восстановления Когда мы обращаемся к телу мягко и осознанно, происходит активация парасимпатической нервной системы — той самой, что отвечает за процессы восстановления, регенерации и иммунного ремонта. В профессиональной терминологии это называется downregulation (подавление стрессового ответа), и оно меняет весь метаболический ритм организма. Психонейроиммунология — наука, изучающая связь мозга, эмоций и иммунитета — уже не спорит: поддерживающий внутренний диалог снижает уровень кортизола, уменьшает воспалительные маркеры и усиливает клеточный иммунный ответ. Снижение «внутренней угрозы» меняет физиологию быстрее, чем мы привыкли думать. Мягкие слова, направленные к телу, становятся своеобразным нейронным сигналом безопасности (safety cue), который мозг интерпретирует как возможность перейти в режим восстановления
Показать еще
добавлена 4 апреля в 11:35
00:34
добавлена 4 апреля в 02:27
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка